Vers la méditation

Instructeur bienveillant et chaleureux dans une salle très agréable… gratitude 🙏

Je sors dune découverte de la méditation pleine conscience avec Nicolas et j ai adoré. Sa présence et son espace sont en toute bienveillance. Il m a même offert une lecture d un très beau texte à la fin. J y retournerai avec plaisir!

Comme beaucoup, je ne prends jamais de temps pour moi. Cest justement loccasion de prendre soin de soi avec la gentillesse et la bienveillance de Nicolas.

Généreux, voilà le premier mot qu’il me vient à l’esprit si je devais décrire Nicolas.Générosité à l’état pur puisqu’il donne sans rien attendre en retour.Simplicité également. Nicolas accueille chacun et chacune avec son énorme et bienveillant sourire.Merci beaucoup, Nicolas, pour tes paroles, qui à chaque fois, sonnent si justes.A chacun de faire son propre chemin.Merci Nicolas pour ces moments uniques et tellement apaisants.Anne

Lieu très reposant ,décoration sobre ,que se prête aisément à la relaxation et Méditation

Je remercie vraiment Nicolas pour sa bienveillance et son accompagnement.Ayant une vie à 100 à lheure, je navais jamais réussi à trouver un instant rien quà moi.Grâce à Nicolas, jai pu expérimenter pour linstant deux séances de méditation. Elles mont fait un bien fou et mont permis de me recentrer sur lessentiel.Jai réussi à lâcher prise et à perdre la notion du temps durant ces deux séances alors que je pensais que cétait impossible.Jai vraiment confiance en lui et cest grâce à cette confiance que cela a été si facile pour moi de me laisser aller.Pour mon bien-être personnel, je compte bien continuer les séances !Merci à toi Nicolas !

Je te remercie, cher Nicolas pour cette bienveillance que tu nous offres lors de ces séances dans ta magnifique salle de méditation.Ces instants précieux nous permettent de nous retrouver, de nous ancrer dans l instant présent, de prendre pleinement conscience de nos corps, et de nos pensées.Reçois toute ma gratitude.

Nous ne prenons pas assez de temps pour soi... Jai eu loccasion de participer à plusieurs séances Vers la Méditation pour un accompagnement au lâcher prise. Cest une détente très agréable. Je recommande vivement. Merci encore Nicolas.

Dans le cadre d’un séminaire professionnel, Nicolas nous a offert une parenthèse hors du temps.Cette heure de méditation sur la plage, guidée par Nicolas, nous a permis de nous reconnecter à nos priorités professionnelles.Un grand merci à toi Nicolas pour ton professionnalisme, ta générosité et ton écoute. Cassiopée - LA FREELANCERIE

Une réelle chance davoir Nicolas Engelstein près de chez soi, et son lieu quil partage avec plaisir et bonté. La méditation est un merveilleux outil accessible à tous. Que vous pratiquiez la méditation où non, laissez votre curiosité vous y conduire, les yeux fermés ;)

Un excellent instructeur !

Un beau moment de partage et un lieu propice, entourés par la gentillesse et la bienveillance de Nicolas. La promesse dun beau voyage vers la méditation.Merci pour tout.A et M .

Japprécie énormément les séances de méditation avec Nicolas, elles me font un bien fou et je les attends chaque semaine avec impatience. Son approche douce permet à la novice que je suis de réussir à me centrer et à maccorder ce moment de sérénité bienfaiteur. Merci beaucoup Nicolas

Cest une méditation douce et bénéfique que nous enseigne Nicolas Engelstein. Je ne peux que souligner le bien-être quil en résulte.

Merci Nicolas pour cet excellent moment. De la bienveillance et de la sérénité. Je recommande sans aucune hésitation.

Laissez vous porter par la voix de Nicolas! Il ma offert une superbe séance de méditation. Elle a permis de calmer le flux de mes pensées et dapaiser mon mental 🙏🏻Grâce à Nicolas, mon mari qui navait jamais médité sy est mis 😉

Une première expérience vers la paix intérieure pour une meilleure vie à lextérieur.Un joli moment que lon nous offre avec douceur et soutien

Nicolas pratique la méditation pour les bonnes raisons. Cest un passionné. Vous pouvez lui faire une totale confiance.

Merci Nicolas pour ton accueil, ta générosité et ton savoir. Cette séance ma donné le goût de réitérer cette expérience qui ma fait le plus grand bien.

Très bonnes expériences. Ces séances de médiation permettent de se recentrer sur lessentiel, soi même.Nicolas sait nous amener vers cela, cest un très bon instructeur.

Nicolas est un merveilleux accompagnant dans la pratique, et une source d’inspiration. J’ai découvert son cocon de méditation grâce à mon déménagement dans l’Ouest, et je dirais que ce lieu a été très précieux pour me poser avec toutes les émotions liées aux changements de vie. C’est un espace doux & on s’y sent en sécurité. Merci pour tout.

Super moment de partage et de sérénité. Je suis débutante l instructeur est super.. à l écoute .

Une première expérience que je renouvellerai … J’ai apprécié l’approche de Nicolas qui laisse toute liberté et permet de découvrir la méditation avec sérénité. J’ai apprécié sa profonde congruence, qui se perçoit instantanément. Merci Nicolas !

Depuis un an les séances de médiation de pleine conscience de Nicolas mont permis daméliorer ma gestion du stress quotidien en maccordant régulièrement des moments que je nomme concentration sur la détente. Jai choisi de me laisser guider par son programme et sa voix qui me ramènent uniquement au moment présent. Les bénéfices ont été immédiat sur la qualité de mon sommeil et ma capacité de récupération.

Si vous recherchez équilibre, ancrage, sérénité, offrez vous le temps dune pause avec Nicolas qui vous accompagnera avec bienveillance. Vous pouvez y aller les yeux fermés.

expérience de méditation tout à fait ressourçante dans un espace de méditation très accueillant. Nicolas vous embarque dans un voyage vers lapaisement et la reconnexion avec soi dans linstant présent.

Une véritable bulle de sérénité ! La méditation guidée par Nicolas m’a permis de vivre une expérience de paix intérieure, de ressourcement et d’alignement très enrichissante. Cette pause dans ma vie effrénée m’a fait un bien fou. Le lieu en lui même est déjà hyper apaisant. Je me suis sentie ailleurs. J’ai beaucoup apprécié de pouvoir prendre une tisane avant de débuter la méditation. Pour me centrer. Dans le silence alors que nous étions 8. Il y avait un grand respect des méditants. Je faisais partie des débutantes, mais je ne l’ai su qu’à la fin en questionnant les autres personnes qui étaient présentes. Lentrée en méditation de Nicolas est très douce et permet même à la novice que je suis de vivre cette expérience pleinement ! J’ai également aimé le petit moment de partage à l’issue de la méditation. Temps très court où, celles et ceux qui le désiraient ont pu nous partager en deux mots ce qu’ils ont ressenti ! Bref : un moment « hors du temps » qui m’a permis de repartir avec une énergie au top pour vivre ma journée ! Vivement la prochaine !

Une initiation toute réussie dans un accompagnement sur mesure de qualité! Tout est réuni: cadre qui vous transporte déjà dans cet ailleurs raffiné et chaleureux où voix de Nicolas vous accompagne… là en vous . J’attends déjà le second voyage dans ce petit « temple « où j’ai trouvé un maître de sérénité pour une heure . Profitons de cet instructeur rare Je vous le recommande « les yeux fermés »

Nous avons passé un excellent moment avec Nicolas ! Le temps s’est juste arrêté pour un apaisement total ! Merci 🙏

Merci pour ce bon moment et de ressource personnelle.

Une chance que davoir rencontré Nicolas lors dun séjour à Pornic. Son approche de la méditation et sa personnalité rayonnante mont touché.Jai apprécié nos échanges et grâce aux sessions de méditation à distance pendant le confinement pu renoué avec la pratique. Infinie gratitude et au plaisir de pouvoir partager une méditation ou prendre de la hauteur au détour dune conversation!

Un moment où le temps sarrête, où le lâcher prise devient une évidence. Accueil parfait .Un grand merci .Je recommande vivement

Je recommande vraiment cette méditation guidée par Nicolas. Moi qui n’étais pas une grande fan de la détente, j’ai découvert les bienfaits de ce type de méditation avec un instructeur de qualité. Après chaque séance, c’est comme si le corps c’était rechargé (comme après une bonne nuit de sommeil) et on peut sentir l’énergie à nouveau circuler librement. Dommage que la distance me sépare de ses cours car ils sont d’une grande richesse et d’une grande sagesse 🙏 Merci

Très belle expérience et belle découverte pour des profanes comme nous. Un grand merci à Nicolas, qui nous a ouvert lesprit dune façon inattendue.

Bonjour, lieu convivial et très agréable, séance bien préparée, un belle accompagnement ainsi que de magnifiques échanges, ouvert à tous débutants ou confirmés, coach et éducateur sportif labellisé niveau 3 en sport santé, je conseille vivement ce lieu et nicolas formidable instructeur, 🙏

Très belle expérience avec Nicolas, un moment hors du temps. J’y ai appris à lâcher prise 👍Merci 🙏🏻

C’est au détour d’une semaine de vacances à Pornic que j’ai découvert les 2 cours de méditation en pleine conscience proposée par Nicolas. Ce fut une belle découverte dans un cadre accueillant chaleureux, riche d’échanges entre les participants dans le respect de chacun. Merci Nicolas pour votre accueil, votre bienveillance, votre écoute et votre disponibilité. Je recommande ces cours sans hésitation.

Formidable découverte grâce à une première séance de méditation avec Nicolas, qui a pu guider notre groupe avec une réelle bienveillance, une grande prévenance et un professionnalisme remarquable ! Cette expérience sera renouvelée avec plaisir. Je recommande vivement !

La méditation fut une réelle découverte pour moi et je ne peux que remercier chaleureusement Nicolas pour cette très belle expérience. Dune gentillesse et dune bienveillance incomparables, Nicolas est à lécoute et un excellent instructeur. A très bientôt !

En entrant dans le studio Vers la meditation vous avez la sensation que le temps sarrête. Cest une oasis de tranquilité et de bienveillance.Avant dentrer dans la salle, Nicolas, linstructeur de meditation, laisse son égo sur le porte-manteaux et guide le groupe de manière discrète mais précise, avec humilité et empathie.La technique en elle-même est facile tout en étant puissante.Vous pouvez ressentir les benéfices de cette pratique en étant régulier, patient, curieux, hônnete avec vous-même, sans attente particulières et de la confiance dans le processus.Je le recommande les yeux fermés 😉.

Je recommande Nicolas comme instructeur

Jai beaucoup apprécié ma première séance de méditation auprès de Nicolas. Une expérience que jaimerais reproduire et des conseils que je vais appliquer au quotidien!

Une première séance de méditation pour ma part qui s’est très bien déroulée. Tout le matériel est sur place. Nicolas nous guide parfaitement. Un moment de détente et de calme très appréciable. Je recommande !

Calme et doux , Nicolas nous emmène avec sa puissance bienveillante sur le chemin de la rencontre de nous même. De beaux moments de grande qualité, merci !

Jai eu loccasion de participer à plusieurs séances avec Nicolas lors datelier en ligne. Même si le support virtuel ne vaudra jamais le présentiel, ce furent des moments extrêmement agréables, apaisants et relaxants. Jen suis ressortie plus alignée, plus sereine. Merci beaucoup pour ces moments

Nous entendons de plus en plus parler de la pleine conscience, et en effet, ce serait la clé dune vie meilleure. Beaucoup doffres et de propositions daccompagnement sont accessibles, toutefois, il sagit de trouver la bonne personne ! Si vous souhaitez vous familiariser avec cette pratique, ou approfondir vos techniques de méditation, je conseille vivement Nicolas, qui sait, avec professionnalisme, douceur et ouverture desprit, vous accompagner sur le chemin magnifique de la pleine conscience, et ce en pleine confiance ! <3 Je recommande !

Nicolas est quelqu’un d’extrêmement bienveillant toujours délicat et à l’ écoute des personnes.Très pédagogue il saura vous amener à pratiquer la méditation et vous approprier ces techniques selon vos attentes et votre niveau avec gentillesse et simplicité. Essayer c’ est l’ adopter!

Ayant déjà pratiqué la méditation à Nantes, je cherchais un endroit pour pratiquer à Pornic. Pour linstant, je nai pu participer quà des ateliers zoom pour cause de Covid mais les séances ont été conformes à mon attente. Vivement quon puisse se retrouver chez Nicolas!

Nicolas est particulièrement doux dans son approche vers la méditation.Jai pratiqué avec lui lors dun atelier interactif et jai beaucoup apprécié sa simplicité, son authenticité et sa bienveillance.Merci pour cette belle découverte 🙏

Nous avons découvert la méditation en pleine conscience avec Nicolas Englstein lors d’un atelier à la Fontaine au breton sur pornic. Une première pour mon mari et moi même ainsi que ma belle sœur. C’est une personne avec beaucoup de bienveillance, il sait parfaitement accompagner et expliquer ce qu’est la méditation. Toujours à l’écoute sans jugement sans obligation « chacun doit se sentir libre ».comme il dit souvent. Sa gentillesse et son professionnalisme nous a fait continuer tout les trois l’aventure dans sa salle de pornic et maintenant avec le confinement nous continuons en visio, c’est un réel plaisir de pratiquer et de se laisser guider à la paix et au repos intérieur, une petite bulle de grand calme pour gérer son stress. Je recommande sans hésitation et remercie Nicolas pour cet accompagnement de bien être intérieur 🙏

Novice dans ce domaine de méditation, nous avons passé un moment extraordinaire orchestré par Nicolas en Maître de cérémonie qui su admirablement nous apaiser et surtout nous donner lenvie de poursuivre lexpérience.

Lieu apaisant, propice à la méditation, le tout accompagné par un excellent instructeur. Jai eu la chance de rencontrer Nicolas il y a déjà quelques années. Sa bienveillance et ses conseils m ont aidé à traverser les difficultés de la vie. Recommande vivement.

Une très belle découverte avec un instructeur passionné et très à lécoute ! Jai vraiment apprécié cette séance et la générosité de Nicolas ! Je reviendrai avec grand plaisir ! Mille mercis !!!

L’accueil fut très chaleureux et aux petits soins. La séance fut très agréable. Du haut de mes 20 ans, j’étais assez retissante à l’idée de méditer mais il a su me faire changer d’avis et porter un nouveau regard sur la méditation. Nicolas est bienveillant et généreux, grâce à lui j’ai pu passer un excellent moment et me détendre. Merci, j’espère revenir sur Pornic passer un instant comme celui-ci.

Jaccueille Nicolas dans ma salle de remise en forme, jai de bons retours alors je continue une fois par mois :) il fait de la méditation pour les adhérents à sport club océanis à st nazaire.Nicolas est très gentil, généreux, à lécoute, discret. Bref je dis OUIIIIIII

Ce matin, jai assisté à un cours de méditation de pleine conscience avec Nicolas Engelstein. Cétait une première pour moi, aussi bien par la teneur de la séance et 1ère rencontre avec Nicolas. Tout sest déroulé avec beaucoup de bienveillance et de calme. Une vraie bulle de douceur! Tout le matèriel était fourni et très complet ( matelas, coussin, couverture.....). Merci à Nicolas pour cette agréable parenthèse et découverte de cette pratique. Je pense retourner faire des séances régulièrement dans sa salle à Pornic.

Une première séance de méditation très agréable. Nicolas est professionnel, bienveillant et très à lécoute. Cest avec plaisir et confiance que je participerai de nouveau à lune de ses séances.

Juste merveilleux ! Un immense merci à Nicolas Engelstein pour son professionnalisme, ses connaissances et toute sa bienveillance qu’il a su partager durant les séances de méditation et les stages dont j’ai assisté. J’ai beaucoup aimé sa générosité, sa simplicité, son humilité et son écoute. Très rapidement je me suis senti à l’aise. Sa pratique m’a beaucoup aidé à mieux me sentir dans ma vie personnelle et professionnelle. J’arrive maintenant à être plus aligné et plus heureux dans mon quotidien. Merci encore ! Vivement le prochain stage !

J ai participé à un atelier lâcher prise en pleine conscience à la fontaine aux Bretons avec Nicolas.Je suis ravie de ce moment, de cette bienveillance.Je participerai de nouveau à un atelier avec plaisir 😊.À bientôt.Virginie

Nicolas sait nous emmener vers une méditation de qualité, douce et authentique et ce avec toute la bienveillance qui lanime. Après une journée speed, une semaine remplie, un mois agité, une séance avec Nicolas apaise instantanément... alors nhésitez plus, allez y, vous y serez accueilli dans un environnement magique ;) Fanny

Jai pu découvrir la pleine conscience lors dun atelier découverte à la Fontaine aux Bretons à Pornic animé par Nicolas. Je nai pas dautre mot que MERCI. Le lacher prise nest pas donné à tous et Nicolas par sa connaissance, sa bienveillance, sa patience aussi, réussit à mettre en confiance pour vivre une expérience guidée unique! Lapaisement est un luxe quil faut savoir soffrir! Merci encore 🙏

Je recommande Nicolas pour ceux qui souhaite découvrir la méditation en pleine conscience ou approfondir son application.Nicolas est à lécoute et lacceuil dans son centre est remplit de belles énergies

Merci à Nicolas pour cette découverte de la méditation. Quelle bienveillance et quelle écoute ! Le lieu est superbe, d’une propreté irréprochable. Tout est réuni pour nous mettre en confiance dès notre arrivée. Un havre de paix qui n’a d’égal que le professionnalisme et la gentillesse de Nicolas. Un vrai moment pour soi, tellement précieux.

Tant professionnellement que personnellement, Nicolas est quelquun avec de grandes qualités humaines ... Généreux avec les autres, notre bien-être est sa priorité autant que la sienne, on sent quil adore donner aux autres et cela fait de lui, une véritable bouffée dair frais.Un moment de méditation, ce nest pas seulement une occupation, cest surtout un instant pour soi où lon prends le temps de vivre car quand on y réfléchit vraiment, ils se font très rares ....Un moment où lon décide de lâcher prise, de partir en voyage un court instant, de se détendre, se remettre en question ou tout simplement se reposer...Donc merci Nicolas pour ces instants de détente que tu nous offres, ainsi que pour ta gentillesse et ton grand cœur, qui font de toi, un être vraiment unique et rare de nos jours ...

Instructeur de qualité.Ampathie, écoute et bienveillance, Nicolas nous guide intuitivement dans les pratiques fidèles au programme MBSR.Je recommande +++ ! 🙏

Merci pour ce merveilleux moment de sérénité

Nicolas. Merci pour m’avoir fait découvrir le chemin si merveilleux de la méditation. Une âme sensible au grand coeur, bienveillance et à l’écoute. Je recommande à toute personne qui souhaite découvrir la méditation d’aller vers le chemin de Nicolas. Encore merci à toi et j’espère pouvoir approcher cet animal endormi dans sa clairière ;). Emilie.D

Le lieu est propice à la détente, la déconnexion et invite au lâcher prise.Merci à Nicolas pour son accueil chaleureux, sa bienveillance et son écoute 🙏Les temps d’échange après la pratique sont très enrichissants.Longue vie à cet atelier!!!Namaste🙏

Très professionnel et à lécoute! Je vous recommande vivement Nicolas.

La découverte de la méditation de pleine conscience avec Nicolas à un impact bénéfique dans ma vie..un grand humaniste..Merci pour sa bienveillance et son professionnalisme

Je viens de partager une journée de méditation guidée par Nicolas avec un très grand plaisir. Une bienveillance, une sécurité et un bien-être total qui se ressentent dans ses ateliers. Merci de m’avoir fait connaître la méditation De pleine conscience, merci pour ta grande générosité. Je suis ravie de poursuivre ce chemin dans cette nouvelle pratique.

Merci à Nicolas pour la journée merveilleuse d hier. Il nous a chaleureusement reçu dans son havre de paix où nous avons alterné séances de méditation en pleine conscience et pratiques de yoga avec Caroline. Nous avons évolué toute la journée dans une bulle de bien être, sérénité, bienveillance. Ce fut un pur moment de bonheur que je renouvellerai avec plaisir.merci a vs 2🙏

Initié à la méditation par Nicolas, jai vraiment apprécié sons sens de lécoute, sa façon denseigner et de partager. Je recommande à tous de le rencontrer, il saura vous faire découvrir de façon simple les vertus de cette pratique.

Instructeur de grande qualité. Laccueil y est toujours chaleureux. Les journées de rencontre organisées régulièrement avec divers intervenants sont toujours ressourssantes. Nicolas met toujours tout en oeuvre pour le bien être de ses hôtes. Vous ne serez pas déçus dès votre première rencontre avec lui et la salle de méditation est un lieu reposant

Merci Nicolas pour votre gentillesse et votre bienveillance. Je suis une grande fan des séances hebdomadaires où nous sommes accueillis dans un environnement apaisant et Nicolas est doué d’une écoute et d’une empathie naturelles. Je recommande à tous de participer à cette belle expérience qu’est la méditation pleine conscience en compagnie de Nicolas.

Une superbe expérience personnelle pour apprendre à gérer ses émotions. Un professionnel à lécoute, je recommande sans hésiter 🙌

Nicolas nous fait vivre à chaque fois un voyage intérieur. Ses séances me permettent dappréhender plus facilement les difficultés du quotidien en réduisant le stress.

Un lieu qui associe douceur et présence à soi, pour soi ! Je recommande vivement ce lieu !

Très bonne journée partagée dans la bienveillance et la bonne humeur !.. la méditation et le yoga deux pratiques qui se conjuguent bien pour une journée où l’ont prends soin de corps et notre mental! Grand professionnalisme !

Une salle et un lieu très agréable nicolas est un instructeur très bienveillant et à lécoute ces séances en presentiels ou en distance me font beaucoup de bien je recommande à 200%

Nicolas est accueillant, bienveillant et grâce à ses compétences propose un accompagnement très pro à la méditation dans un cadre chaleureux et securisant.

Merci Nicolas, pour cette belle commande pour équiper votre salle, vos pratiquants vont être content. Au plaisir dune nouvelle collaboration

Je recommande Nicolas une personne très bienveillante et très professionnel.. Découvert la méditation de pleine conscience vraiment un outil pour aller mieux et revenir vers soi et faire une pause..

Nicolas, un grand merci pour le moment que tu nous offres chaque semaine à lOffice Notarial afin de faire une pose dans notre quotidien plus que rythmé. Un instant darrêt et de réflexion qui nous apporte tant!!! Je recommande vivement cette pratique.

Un grand merci à Nicolas pour ces 2 mois de méditation. Une expérience humaine riche en émotions, au sein d un groupe très soudé, tous différents mais tous animés de la même envie de serenite et d apaisement. Je recommande vivement.

Un lieu de sérénité et de paix créé pour notre bienêtre. On sent que lADN de Nicolas cest la bienveillance, lécoute et l’empathie. Un grand merci pour ton chaleureux accueil dans ce cocon zen.

Nicolas vous accompagnera avec le cœur dans lapprentissage ou le renforcement de votre pratique de pleine conscience. Nhésitez pas à le rencontrer, vous nhésiterez plus un instant ! 🙏

Un lieu zen et un hôte bienveillant. A recommander.

Un instructeur qualifié qui enseigne avec joie et bonne humeur

Instructeur bienveillant et lieu charmant propice à lintrospection et au lâcher prise. Allez y en toute confiance et toute conscience

Merci à Nicolas Engelstein pour son professionnalisme ! Belle découverte de la méditation de pleine conscience pour moi. Je recommande !!

Nicolas est un instructeur bienveillant et à lécoute de ses élèvesIl lui suffit de croiser notre regard pour qu’il comprenne nos turpitudesLes ateliers et ou séances sont très bien construitsNicolas nous emmène en voyage à travers le cycle MBSRJe recommande ce lieu très agréable avec un jardin en plein Pornic ou il y règne une belle quiétude juste bien pour méditerDu bonheur tout simplement

Formidable découverte de la méditation avec Nicolas.Un grand merci et à bientôt.

Nicolas, un être profond et touchant, à lécoute de lindicible et du plus sensible de lêtre. par delà les paroles, au delà du regard et du sourire, il souvre au mystère de lautre.une rencontre qui emmène infiniment , au plus profond et au plus élevé de nous, une rencontre qui me guide et me rassure.

Nicolas est tout simplement le meilleur instructeur que je connaisse.Professionnel à lécoute et dans le partage. Avec respect, délicatesse et justesse, le dialogue sinstalle - autant intérieur quextérieur.resultat tres constructif.Son apport est précieux et je ne peux que vous le recommander chaleureusement !

Hmm..... Le bien être à létat pur....... Bravo

Bienveillant et pédagogue Nicolas est un instructeur hors pair.

Merci Nicolas pour votre guidance et votre partage durant les séances de méditation de Pleine Conscience à votre Dojo de la rue Hélène Boucher!Jai particulièrement apprécié votre qualité de présence, à la fois simple, humble et dégageant pourtant une force tranquille rassurante. Tout à limage de la salle de méditation, sobre et cocoon à la fois.Votre accompagnement et vos encouragements sont dune grande aide au développement et à létablissement dune pratique de méditation régulière.Encore merci, et à très bientôt.

Nicolas intervient dans notre étude deux fois par semaine pour nous apporter du bien être, nous aider à nous recentrer sur nos valeurs, avec beaucoup de bienveillance et de générosité. Une bulle de sérénité que je souhaite à chacun de pouvoir partager, sans modération :-).

Pour l’avoir expérimenté en Août dernier en cours individuels sur cinq jours , je peux aujourd’hui témoigner des exceptionnels bienfaits de ce cycle M.B.S.R.Un bien être ( re) trouvé, une sérénité nouvelle , un regard sur la vie et surtout sur moi même totalement changé.De plus, le professionnalisme, le sérieux , l’engagement de Nicolas Engelstein apportent à ce cycle une réelle validation.Je continuerai à être la même mais avec un mieux être évident .Et je vais continuer de pratiquer tous les jours cette Méditation de Pleine Conscience, indispensable pour « y voir plus clair ».Cela fait vingt cinq ans que j’étais sur le chemin de ma propre connaissance : je suis arrivée - grâce à ce stage- à MA destination .Merci encore du fond du cœur , cher Nicolas.Tu as toute ma reconnaissance et ma gratitude.

Nicolas est un instructeur MBSR à lécoute et bienveillant. Ça a été un plaisir de faire cette formation avec lui.

Merci à toi Nicolas de nous permettre de vivre cette expérience étonnante... à la fois personnelle et collective.Une belle aventure humaine.Je ne peux que recommander vivement le cycle MBSR !

Je pratique la méditation avec Nicolas depuis plus dun et cest toujours un moment de lâcher prise au son de sa voix..... Dans ce monde où nous vivons à 300 à lheure il est important de ce poser.... La méditation de pleine conscience fait partie de moment à saccorder... Je souhaite vivement continuer à pratiquer

Nicolas est quelquun de formidable, à lécoute, gentil, chaleureux... Le lieu est un vrai havre de paix. Je recommande plus que vivement. Vous y trouverez une ressource essentielle pour un bien être présent et futur.

Accueillir et être accueilli....Nicolas sera votre instructeur sur ce chemin, dans un lieu calme, propice à la pratique, que l on soit novice ou déjà initié.

Un havre de paix pour méditer, accompagnée par un instructeur expérimenté et bienveillant. Un lieu idéal pour débuter ou entretenir sa pratique, je recommande.

Nicolas a créé un lieu empreint de sérénité propice à la pratique de la pleine conscience ; être guidé avec empathie et bienveillance rajoute à la qualité de la séance.

Dans la pratique de la Pleine Conscience, lAccueil à l’instant présent est primordial : lAccueil de Soi, des Autres, des événements, de tout ce qui nous entoure proche ou lointain … Alors, dans ce lieu magnifique et inspirant qui est à limage de Nicolas, tout est déjà là : Accueil, Chaleur, Générosité, Clarté. Au plaisir donc, Nicolas, de continuer à travailler régulièrement ensemble sur et en Pleine Conscience.

Un très beau lieu propice au ressourcement dans une éthique valorisée par Nicolas, instructeur de méditation de pleine conscience. Je recommande.

Merci pour ce partage lors du stage Méditation en pleine conscience. Huit séances de découverte c’est génial. 👍. Je recommande cette formation pour le bonheur intérieur la gestion du stress le bonheur de prendre soin de soi. Je recommande 😁

Très beau lieu, un instructeur compétent et souriant.Je recommande.

Des bonnes ondes !Une bulle de sérénité sur Pornic. Nicolas est une instructeur a lécoute, parfait pour débuter en méditation et progresser🙏

Le premier centre de méditation ouvert à Pornic est véritablement un endroit où règne la douceur et la sérénité... Découvrir et pouvoir pratiquer la méditation dans ce lieu est une jolie expérience qui vous invite tout simplement à y retourner...

“La plupart de nous vivons dans notre tête, ressassant soucis, échecs passés et catastrophes futures. La bienveillance de Nicolas nous ramène dans le monde présent et nous aide à être de nouveau en phase avec la réalité.”