Retrouvez toutes les informations sur OSE | O’ Spot Ensemble, votre Nutritionniste, situé ZA Horizon 2000, Av. des Hauts Grigneux MACH 1, 76420 Bihorel. Sur cette page, vous accédez aux photos, à l'adresse complète, aux horaires d'ouverture, au numéro de téléphone ainsi qu'aux avis des clients. Un formulaire de contact est également disponible pour joindre l'établissement facilement.
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Les services
- ✔️ Entrée accessible en fauteuil roulant
- ✔️ Parking accessible en fauteuil roulant
- ✔️ Places assises accessibles en fauteuil roulant
- ❌ Toilettes accessibles en fauteuil roulant
Horaire d'ouverture
- Lundi 09:00–20:00
- Mardi 09:00–20:00
- Mercredi 09:00–19:00
- Jeudi 09:00–20:00
- Vendredi 09:00–18:00
- Samedi 09:00–18:00
- Dimanche Fermé
Avis fait le 18/03/2024
Note de : 5 / 5
Jai découvert O’Spot et le yoga grâce à une amie. Elodie est une prof bienveillante à lécoute et pédagogue.Chaque cours de yoga est devenu pour moi un enrichissement ,j’apprends à mieux connaître mon corps, diminuer mon stress, et améliorer ma santé.Les progrès se font ressentir rapidement. Merci Elodie pour ces séances, très équilibrées entre le corps et l’esprit.J’en ressors toujours mieux.
Avis fait le 16/02/2024
Note de : 5 / 5
Je pratique le Yoga avec Elodie depuis quelques semaines maintenant. Lambiance est chaleureuse. Une vraie bulle de bien-être où le yoga est aussi bien synonyme de détente que de challenge. On en ressort apaisé mais aussi stimulé ! Les séances et les ateliers du week-end sont toujours différents. Elodie vient nous donner des conseils et présente clairement les postures. J’adore et je recommande !
Avis fait le 14/02/2024
Note de : 5 / 5
Les cours de yoga avec Elodie sont agréables et bien veillant une attention particulière pour chacun merci Elodie
Avis fait le 12/02/2024
Note de : 5 / 5
Elodie propose des cours de yoga au top, structuré et fluide en même temps ! Sa bienveillance son écoute tout en douceur nous amène à vivre pendant les séances un vrai temps de déconnexion, de bien-être, pour prendre soin de soi avec respect pour son corps et ses possibilités. Elle nous invite également à découvrir dautres propositions comme le FIT ou le cardio box yoga que jai adoré. Un grand bravo pour la qualité de tes propositions et ton professionnalisme, en toute convivialité avec une très bonne ambiance entre les participants: simple, pas prise de tête, aucun jugement. Franchement ravie de reprendre le yoga dans ces conditions idéales. A très vite Elodie. Mélissa
Avis fait le 30/01/2024
Note de : 5 / 5
Sa ma étais conseillé par une amie qui faisait du yoga et dautre avec elodie la prof de yoga. Et des le premier contact que se soit par téléphone ou en vrais le courant et très bien passé elle donne de très bon conseils explique bien les mouvements elle et la a nous aider trouver des solutions quand ton peut pas réaliser certains mouvements. Donc le conseil que je vous donnerai cest allez-y les yeux fermés et vous ne regretterez pas .
Avis fait le 28/01/2024
Note de : 5 / 5
Une très belle rencontre!🤩j’ai commencé le yoga il y a 9 mois ( Grace à Dorine) avec des cours intimistes, cocooning, Elodie nous corrige si besoin mais toujours avec beaucoup de bienveillance et de douceur. Puis ensuite j’ai découvert le fit en fonction de notre niveau et de nos compétences, adapté pour tous, quel plaisir de se bouger ensemble chacun à son rythme 🔥Et enfin, Elodie est ma coach nutrition avec les produits Herbalife : mieux manger avec une Activité Physique Adaptée pour se sentir bien et affronter les épisodes parfois douloureux de la vieMerci pour tout ma chère Elodie !🙏🏻Venez nous rejoindre, nous sommes une team de feu🔥, bienveillante, respectueuse et venez profiter de ces jolis moments et des ateliers 🙏🏻
Avis fait le 28/01/2024
Note de : 5 / 5
Les cours de Yoga avec Elodie sont au top! Ils sont adaptés à tous les niveaux et formes physiques. Rien de mieux que de terminer sa journée par une séance avec la team OSE. L’ambiance est chaleureuse et agréable et le groupe super.Je recommande les yeux fermés. Ne pas hésitez à toutes les autres cours proposés 🙌🏻
Avis fait le 24/11/2023
Note de : 5 / 5
Jai rencontré Elodie il y a 3 mois. Et je peux le dire, elle a changé ma vie! Jai commencé un coaching nutrition + sport. Elodie est bienveillante, encourageante, à lécoute. Elle sadapte à vous et pas linverse. Je mange mieux et bien. Je fais du sport et jy prends un plaisir immense. Pour moi Elodie est la meilleur des coachs!
Avis fait le 30/10/2023
Note de : 5 / 5
J’aime me rendre au Spot car c’est un lieu apaisant et ouvert sur la nature. Elodie me suit personnellement dans ma perte de poids et mon rééquilibrage alimentaire. Grâce à elle, j’ai adopté une routine qui me convient car elle correspond à mon rythme de vie et à mes goûts. En plus, ses petits messages réguliers m’encouragent dans ma démarche et font du bien au moral. Son écoute et sa bienveillance en toute situation sont un véritable soutien. Grâce à elle, aujourd’hui, je perds du poids, je m’hydrate correctement et je gagne en vitalité. Un grand merci pour tout 🥰❤️
Avis fait le 27/10/2023
Note de : 5 / 5
J’apprécie beaucoup les cours de yoga avec Elodie. Toujours à l’écoute, elle sait varier les exercices pour atteindre mes objectifs en fonction de mes capacités du moment. J’ai le privilège de partager des séances en one to one via FaceTime ce qui me permet une régularité malgré la distance 😉.Je recommande vivement le yoga avec Elodie, pour un agréable moment de sport et de zen 😀
Avis fait le 23/10/2023
Note de : 5 / 5
Première expérience pour moi le yoga. Une chouette expérience. Dêtre en petit groupe cest très agréable et le lieu silencieux permet la détente. Déjà en quelques séances, je sens que je suis moins énervée plus zen. La voix du professeur Elodie sa bienveillance et celle du groupe permettent de se détendre.
Avis fait le 23/10/2023
Note de : 5 / 5
Des cours variés et très pro, une ambiance chaleureuse et zen. C’est exactement ce que je cherchais !
Avis fait le 23/10/2023
Note de : 5 / 5
J’ai commencé cette année les cours de Yoga avec Elodie. Elle est très professionnelle, propose des cours variés dans une ambiance cosy. Ses cours sont une parenthèse de détente, de bienveillance.Je recommande sans hésiter
Avis fait le 23/10/2023
Note de : 5 / 5
Vous cherchez un cours de yoga chaleureux et intimiste? Allez chez OSE sans hésiter: Elodie saura vous accompagner durant vos séances avec bienveillance et de manière personnalisée.Yogi depuis de nombreuses années, jai découvert OSE tout récemment fortuitement au pieds de mon bureau et ai testé ce nouveau Spot à la rentrée. Décoré avec goût, vous vous y sentirez comme chez vous.Les formules à la carte proposées permettent une souplesse dans la pratique et compatible avec mon agenda contraint.Je recommande sans hésiter
Avis fait le 20/10/2023
Note de : 5 / 5
Je recommande +++ Élodie. Les séances sont tops et font un bien fou ! Le froid, le vent et la pluie… rien n’arrive à me démotiver , j’y suis chaque semaine
Avis fait le 13/07/2023
Note de : 5 / 5
Elodie partage sa pratique du yoga dans des cours en semi-collectif (particulièrement appréciable quand on débute) dans une ambiance extrêmement bienveillante.Outre la qualité des séances adaptées pour toutes et tous, Elodie est une professionnelle qui a à cœur dapporter du bien-être à ses yogis.Que ce soit pour se reconcilier avec son corps ou juste prendre un moment pour soi, je recommande ce studio.
Avis fait le 08/07/2023
Note de : 5 / 5
Javais besoin de me ressourcer, jai trouvé Elodie et son studio de yoga.Elle est tellement gentille, bienveillante et à lécoute de chacun de nous à chaque séance que ce nest que du bonheur. En 6 mois jai réellement senti une progression dans mes postures mais au delà de ça elle me fait du bien, autant à mon corps quà mon esprit. Elle donne sans compter, foncez et rejoignez nous! 🧘🙂❤
Avis fait le 06/07/2023
Note de : 5 / 5
J’ai découvert les séances de Yoga avec Elodie à Bois Guillaume par hasard. Cela faisait longtemps que je souhaitais essayer. Élodie est patiente, pédagogue, dynamique et souriante. Elle sais s’adapter à tout les profils. Les séances sont différentes. Depuis que j’ai essayé, je n’ai jamais arrêté et cela fait maintenant 4 mois.Merci pour ce bien-être et les bienfaits de ces séances hebdomadaires. Un vrai bonheur.
Avis fait le 12/05/2023
Note de : 5 / 5
Prendre du temps pour soi et en bonne compagnie ! De la bienveillance, de lécoute et une activité pour se reconnecter avec son corps.
Avis fait le 06/04/2023
Note de : 5 / 5
Cours de yoga en petit comité, encadré avec bienveillance par Elodie, ce qui est très appréciable lorsqu on débute au yoga. Ambiance chaleureuse!
Avis fait le 06/04/2023
Note de : 5 / 5
Super séances de yoga dans une atmosphère tres cocooning avec Elodie qui est tres douce et bienveillante!
Avis fait le 06/04/2023
Note de : 5 / 5
Élodie est exceptionnelle ! Elle ma convaincu des bienfaits du yoga, et de la nécessité de changer des mauvaises habitudes alimentaires avec un suivi adapté ! Je recommande ! 💪💪💪💪💪
Avis fait le 15/03/2023
Note de : 5 / 5
Je découvre le yoga et ça me fait un bien fou. Élodie est une excellente prof à l’écoute bienveillante est toujours disponible. Je recommande vivement. Toujours hâte d’y retourner.
Avis fait le 03/01/2023
Note de : 5 / 5
Découverte du yoga pour moi avec Élodie, et je dois dire que je nai pas été déçue ! Non seulement Élodie est une personne charmante, mais ses cours sont accessibles et elle sadapte à tous profils. Je suis sortie de cette séance découverte détendue physiquement et moralement, avec limpression de mêtre accordé un vrai moment pour moi et mon bien-être. Je recommande vivement !
Avis fait le 09/12/2022
Note de : 5 / 5
Jai testé pas mal de solutions pour me remettre en forme et perdre du poids et aucune ne tenait parce-que tout est lié à laccompagnement qui est souvent inexistant ou inadapté. Ce que propose Elodie ma complètement conquise. Un mélange de remise en forme par le sport et par une nutrition adaptée, que jai modelé avec Elodie par rapport à mes habitudes et mes envies. Et SURTOUT une coach en or qui me suit au quotidien, qui me rebooste quand il faut et qui ne me juge pas à la moindre faiblesse et cest vraiment de ça dont javais besoin pour me décider à prendre soin de moi et tenir ma motivation dans la durée. Merci Elodie ! Et merci pour cette belle découverte du Yoga, qui mapprend aussi à faire preuve de gratitude envers moi-même. Merci beaucoup :)
Avis fait le 23/11/2022
Note de : 5 / 5
Cadre chaleureux et agréable en petit comité pour apprendre à son rythme. Cours adapté pour tous et une super prof de yoga qui nous apaise avec l’apprentissage des postures et les respirations . C’est une belle reprise et découverte pour ma part
Avis fait le 02/11/2022
Note de : 5 / 5
Séance de yoga ressourçante en petit comité dans un cadre apaisant. Elodie guide de sa voix calme et agréable des enchainements en douceur et profondeur. Une très belle découverte ! A refaire !
Avis fait le 28/10/2022
Note de : 5 / 5
Des cours de Yoga en petits comités où jy retrouve beaucoup de professionnalisme, du dynamisme et de la douceur, ainsi quune grande bienveillanceUne vraie bulle de bien-être avec ElodieUne petite pépite sur Bois-Guillaume à découvrir absolument !
Avis fait le 03/10/2022
Note de : 5 / 5
Belle experience. Elodie conduit des séances variées et permettant à chacun quel que soit son niveau de poursuite son expérience.Les cours semi collectifs sont très agréables. J’y retourne chaque mardi avec plaisir. Je recommande.
Avis fait le 27/09/2022
Note de : 5 / 5
J’ai redécouvert le yoga avec ElodieUne super prof, prévenante, douce, calme et apaisante.Chaque séance est structuré différemment et apporte sérénité et bien être.
Avis fait le 26/09/2022
Note de : 5 / 5
J’ai voulu tester le yoga et je n’ai pas été déçue! Élodie est très agréable, bienveillante et très professionnelle. Les cours sont en petit comité, c’est très appréciable pour apprendre le yoga dans de bonnes conditions.Je recommande sans hésiter et je suis ravie d’avoir franchi le pas!
Avis fait le 25/09/2022
Note de : 5 / 5
Jai adoré la séance découverte avec Élodie que jai vraiment apprécié comme prof. Je vais y retourner régulièrement
Avis fait le 29/06/2022
Note de : 4 / 5
Jai eu la chance de faire un cours individuel avec OStudio dElo. Elle a été géniale de la.prise de rdv, à laccueil, et dans laccompagnement lors du cours. Vraiment je recommande. Cest jeune femme pleine de peps, de bienveillance et de savoir faire. Nhésitez pas.
Avis fait le 21/06/2022
Note de : 5 / 5
Elodie est une personne qui est très professionnelle avec beaucoup d’empathie et de bienveillance. Ses conseils, son écoute, son suivi personnalisé, sa passion pour son travail sont de vrais atouts.Vous avez besoin d’une remise en forme, des conseils alimentaires, une prise en charge pour votre bien être physique et mental; c’est l’endroit où il faut aller. Avec Elodie vous serez bien accompagné!
Avis fait le 17/06/2022
Note de : 5 / 5
Une douce atmosphère de bienveillance. Elodie est à lécoute. Douce, concernée et motivée par le résultat. Allez decouvrir ce bel univers !
Avis fait le 25/05/2022
Note de : 5 / 5
Que dire de plus de ses commentaires positifs. Il faut simplement être patient et y croire. Élo suit tout le monde. Elle ne lâche pas ses patients dans la nature. Je recommande ce suivi personnalisé.
Avis fait le 04/05/2022
Note de : 5 / 5
Super séance de yoga, dynamique et ressourçant, dans un cadre très cocooning. Élodie est très professionnelle et son accompagnement est très doux. Merci pour ce moment 🙏
Avis fait le 25/04/2022
Note de : 5 / 5
Que demander de plus que dexcellents conseils, quun suivi personnalisé et régulier, et surtout des résultats? En 4 semaines, jai observé un véritable changement dans ma remise en forme.En prime toujours avec le sourire que ce soit en visio, par écrit ou au studio.Alors faites comme moi, nhésitez plus et foncez !!!
Avis fait le 26/03/2022
Note de : 5 / 5
Un très bon studio de Yoga. Elo est très à l’écoute et bienveillante. Ses cours sont de qualités et adaptés à tous. A découvrir très vite!
Avis fait le 24/03/2022
Note de : 5 / 5
Merci Élodie pour ton aide si précieuse, grâce à toi j’ai repris le sport et ai enfin un équilibre alimentaire 🥗Le studio est très sympathique et chaleureux.Je recommande à fond 😍
Avis fait le 23/03/2022
Note de : 5 / 5
La qualité des cours prodigués par Elodie est top !Que ce soit pour du Yoga ,du suivi sportif ou remise en forme Elodie sadapte parfaitement à notre besoin !Une super coach !
Avis fait le 19/03/2022
Note de : 5 / 5
Elodie est une super professeur de yoga ! Une séance douce mais en profondeur dans un joli petit studio pour une ambiance intimiste, jai adoré !