Retrouvez toutes les informations sur L’atelier Pilates – Marilen Calleja, votre Studio Pilates, situé 161 Rue des Chapellets, 05330 Saint-Chaffrey. Sur cette page, vous accédez aux photos, à l'adresse complète, aux horaires d'ouverture, au numéro de téléphone ainsi qu'aux avis des clients. Un formulaire de contact est également disponible pour joindre l'établissement facilement.
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Les services
- ✔️ Parking accessible en fauteuil roulant
- ✔️ Toilettes
Horaire d'ouverture
- Lundi 08:30–19:00
- Mardi 08:30–19:00
- Mercredi 08:30–19:00
- Jeudi 08:30–19:00
- Vendredi 08:30–19:00
- Samedi Fermé
- Dimanche Fermé
Avis fait le 27/02/2024
Note de : 5 / 5
Super découverte du pilâtes avec Marilen, les cours sont en individuel ce qui permet de progresser rapidement. Je recommande x1000 !
Avis fait le 13/02/2024
Note de : 5 / 5
Exceptionnel expérience avec Marilen! C’est grâce à elle que j’ai découvert le pilates et que je suis tombé amoureuse de cette discipline :) chaque cours Marilen m’aide à m’améliorer , à m’écouter et me sentire mieux dans mon corps, elle est très attentive et a l’écoute et c’est facile et enthousiasmant apprendre avec elle et son méthode! Un grand merci
Avis fait le 05/10/2023
Note de : 5 / 5
J’ai découvert la méthode de Gasquet avec Marilen qui est une coach sportive très à l’écoute et qui adapte parfaitement ses programmes aux besoins de ses clients.Cette méthode consiste à faire travailler les muscles du corps en profondeur tout en travaillant sur la respiration. En 1h de temps on sent le corps tonifié et un bien-être absolu!Excellente coach!!!!!Je recommande à 1000%.
Avis fait le 28/09/2023
Note de : 5 / 5
Jai récemment eu le plaisir de suivre un coaching sportif individuel avec Marilen sur sa machine de pilates, en utilisant la méthode de Gasquet et la respiration profonde, et je ne peux que dire que mon expérience a été exceptionnelle du début à la fin! Marilen a su créer une atmosphère chaleureuse et accueillante. Elle a pris le temps de comprendre mes objectifs personnels, mes préoccupations et mes besoins, ce qui a donné le ton à un programme sur mesure qui répond parfaitement à mes attentes.La méthode de Gasquet quelle a utilisée était nouvelle pour moi, mais Marilen la expliquée de manière claire et concise, elle ma guidé tout au long de chaque exercice avec une précision remarquable.Ce qui a vraiment fait la différence, cest la manière dont Marilen a intégré la respiration profonde dans nos séances. Elle ma appris à synchroniser ma respiration avec les mouvements, ce qui a non seulement amélioré ma force et ma souplesse, mais aussi ma concentration et ma conscience corporelle.Je suis partie pour faire quelques séances cette année, jai commencé à ressentir les bienfaits de cette approche holistique. Ma posture sest améliorée, mes muscles se sont renforcés et jai ressenti une réelle détente mentale grâce à la respiration profonde. Marilen était toujours attentive à mes besoins et à mes limites, adaptant les exercices en conséquence. Merci, Marilen, pour cette expérience transformative que je recommande vivement !