Frederique Cuesta Coaching

Delphine D.
Avis fait le 21/09/2023
Note de : 5 / 5

Très belle découverte ! Jétais impatiente de découvrir le concept slow life et je nai vraiment pas été déçue. Frédérique nous a accueillis chaleureusement avec beaucoup de bienveillance dans un endroit plein de bon goût propice au lâcher prise. Un combo de calme, de nature, de ballades, dateliers de bien-être et de coaching, déchanges dexpérience, de bons petits plats faits maison. Coup de cœur pour la séance de relaxation et lobservation du ciel étoilé ! Merci Frédérique pour ce beau week-end plein de bonne humeur, je repars avec de belles energies et de bons conseils... Quil me reste à appliquer pour ralentir...Nhésitez pas à vous laisser tenter... Vous ne serez pas déçu

sandrine C.
Avis fait le 15/09/2023
Note de : 5 / 5

Très belle expérience d’un we slow Life chez Frédérique 😉Un beau moment de lâcher prise, de pleine conscience de l’instant présent, et de partage avec les personnes présentes ce we là.Beaucoup de bienveillance, de conseils pour appréhender les futurs petits soucis de la vie quotidienne…Et pour finir un très bel endroit et de bons petits plats 😊Je vous recommande vivement ce joli moment de déconnexion.

Frederic Z.
Avis fait le 15/09/2023
Note de : 5 / 5

Frédérique nous accueille dans un lieu idyllique, aménagé avec beaucoup de goût, dénué de pollution sonore et visuelle.Le week-end Slow life permet vraiment de déconnecter, tout est fait pour se sentir à laise dès le début : accueil bienveillant et chaleureux, hébergement très confortable, repas faits maison.Les activités et ateliers (dont le partage dexpérience de Frédérique) permettent ensuite de mettre le corps et lesprit dans des dispositions propices à lidentification de ce que chacun peut faire pour ralentir au quotidien.Je recommande !

jerome V.
Avis fait le 14/09/2023
Note de : 5 / 5

Je viens de participer à un week-end Slow-life avec Frédérique.Week-end très agréable qui mixte avec un très bon équilibre réflexions personnelles, coaching, détente, balade, repos. Tout est fait pour notre bien-être, attention à ne trop se laisser aller car le calme du lieux sy prête.Un très bon point également aux repas, savoureux.Vous laurez compris jai été conquis par cette expérience de laquelle je suis revenu en pleine forme avec quelques règles de vie très utiles.A refaire .

Brendan M.
Avis fait le 14/09/2023
Note de : 5 / 5

Je suis allée au Slow Life Weekend début septembre. Jai vraiment apprécié, jai beaucoup appris et jai pu vraiment me détendre. La combinaison de promenades dans la nature, dateliers et de prise de temps pour apprécier les choses a très bien fonctionné. Les ateliers de coaching ont été particulièrement précieux, moffrant des moyens de faire face aux exigences de la vie moderne dans ma situation particulière. L’un des moments forts pour moi a été d’observer les étoiles lors de la chaude soirée de fin d’été dans cette zone rurale. Merci Frédérique !

Thierry I.
Avis fait le 02/10/2022
Note de : 5 / 5

A l’écoute, sensible, rassurante tout en vous amenant à vous questionner. Très bonne expérience. Efficace, je recommande.

Cecile D. M.
Avis fait le 30/09/2022
Note de : 5 / 5

J’ai fait une formation de 2 ans validée par un mémoire que je n’avais pas pu présenter par manque de confiance en moi . Faire cette présentation à l’oral a été notre objectif de coaching, un véritable challenge pour moi , et grâce à Frederique il a été atteint au delà de mes espérances : J’ai finalement eu pour ce mémoire une meilleure note à l’oral qu’à l’écrit !Les séances de coaching étaient bien construites, j’ai avancé pas à pas , progressant en vue de cet oral mais aussi sur un plan plus général et les bienfaits sur la confiance en moi sont réellement durables .

muriel C.
Avis fait le 30/09/2022
Note de : 5 / 5

Ayant déjà eu recours à ce type dapproche je nétais pas vraiment convaincue mais en recherche de nouvelles solutions pour aller mieux quant à mon chemin de vie, jai contacté Frédérique. Son approche, sa bienveillance et la méthodologie quelle utilise mont permis non seulement de retrouver dynamisme et ténacité pour appliquer de nouveaux changements positifs, concrets et déjà performants dans ma nouvelle orientation. Je ne peux que la recommander pour son sérieux et son professionnalisme.

FRANCOIS R.
Avis fait le 26/09/2022
Note de : 4 / 5

Je cherchais à évoluer dans ma vie professionnelle. Je ne savais pas trop comment faire.Mme Cuesta par son professionnalisme ma aidé à avancer sur ma situation et jai compris quil fallait que je questionne aussi ma vie familiale.Les changements ne sont pas faciles, ni à identifier, ni à mettre en place. Les méthodes utilisées sont intéressantes et font apprendre sur soi, et aussi peuvent bousculer par moment. Cest là que Frédérique avec beaucoup de douceur et gentillesse vient aider à mettre les choses à leur places.Merci à elle.

Franck D.
Avis fait le 19/09/2022
Note de : 5 / 5

Jai entamé un travail avec Frédérique pendant plusieurs semaines, dans une période de ma vie où javais perdu confiance en moi. Dès la 1ère séance, jai appréciée lapproche de Frédérique qui pose les bases et propose une vraie collaboration sur-mesure. Le positivisme, le non jugement et lécoute active de Frédérique mont mis en confiance et mont permis de me livrer sans filtre. Travailler avec Frédérique a été une belle réussite tant dans ma vie personnelle que professionnelle.