Retrouvez toutes les informations sur Aime et Respire, votre Professeur de yoga, situé 73 Av. de la Durance, 04200 Sisteron. Sur cette page, vous accédez aux photos, à l'adresse complète, aux horaires d'ouverture, au numéro de téléphone ainsi qu'aux avis des clients. Un formulaire de contact est également disponible pour joindre l'établissement facilement.
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Les services
- ✔️ Cours en ligne
- ✔️ Parking accessible en fauteuil roulant
- ✔️ Rendez-vous obligatoire
- ✔️ S'identifie comme géré par une femme
- ✔️ Services en extérieur
- ✔️ Toilettes
- ✔️ Toilettes non genrées
Horaire d'ouverture
- Lundi 08:00–19:45
- Mardi 08:00–19:45
- Mercredi 08:00–19:45
- Jeudi 08:00–19:45
- Vendredi 08:00–19:45
- Samedi Fermé
- Dimanche Fermé
Avis fait le 20/03/2024
Note de : 5 / 5
Le programme de 21 jours est très accessible et permet de découvrir le yoga dune excellente manière. Mon tapis est désormais toujours à portée de main. Les séances de Sarah sont une belle parenthèse dans ma vie au quotidien .... je len remercie. Elle ma aidé à trouver au plus profond de moi lénergie et le calme à la fois :) Je vais donc poursuivre le Yoga en sa compagnie. Stéphanie.
Avis fait le 15/11/2023
Note de : 5 / 5
Avant de découvrir les programmes en ligne de Sarah, je faisais du yoga de manière occasionnelle. J’avais envie d’en faire toutes les semaines mais entre mon boulot et ses horaires à la noix, celui de mon conjoint et nos 3 jeunes enfants, impossible de trouver du temps pour y aller plus souvent. Et puis j’ai découvert « Good morning yoga ». Je ne traîne plus 10 minutes dans mon lit quand le réveil sonne. Je me lève et c’est parti pour ma routine. Attention je ne le fais pas tous les jours! Mais dès que je saute 2 jours d’affilée je le sens, cela me manque. J’adore les vidéos de différentes durées du studio en ligne en fonction du temps dont je dispose (même si je fais surtout les plus courtes et que du coup j’en voudrais encore plus!). J’aime aussi les vidéos thématiques (vents d’automne, au top!) et les challenges (coucou les vidéos pour les positions d’équilibres sur les mains). Bref que du positif à ces 2 programmes, MERCI SARAH !!
Avis fait le 14/11/2023
Note de : 5 / 5
Le studio de Sarah est un outil merveilleux pour qui veut approfondir sa pratique du yoga à la maison 🤸♀️🏠. Pas de contrainte de temps puisque lon peut choisir des pratiques adaptées au temps dont on dispose suivant les jours. Les contenus sont variés et toujours de nouvelles vidéos en ligne 🎥Je recommande vraiment ! Perso jy trouve beaucoup de bonheur et pour seule frustration celle de ne pas pouvoir faire toutes les pratiques tant le contenu est riche !!! Toute ma gratitude Sarah de tadapter si bien à nos besoins ❤️ 🙏 au studio comme en cours !
Avis fait le 23/10/2023
Note de : 5 / 5
J’avais beaucoup d’appréhensions avant de m’inscrire à l’atelier « pose ton flow « ( 2 heures pour la quasi débutante que je suis ( inscrite à ses cours hebdomadaires depuis la rentrée) me semblaient hors de portée). Sarah a su me rassurer et effectivement, ça s’est super bien passé car Sarah laisse chacune explorer ses limites avec beaucoup de bienveillance et d’encouragements. Résultat : Je me suis sentie super à l’aise dans ce groupe où je ne connaissais personne et je me suis même surprise à aller au delà de ce que je pensais lors de certaines postures.Si vous ne connaissez pas le yoga vinyasa et que vous pratiquez ou aimez plutôt les sports dynamiques, ( course à pied, trail, vélo, vtt…) franchement, je vous conseille de tester cette pratique qui vous apportera énormément . Et Sarah est une prof bienveillante, très pédagogue, à l’écoute. Bref, elle est super !!!
Avis fait le 23/10/2023
Note de : 5 / 5
Super séance de yoga avec Sarah. Doux et tonique. On se laisse guider en toute confiance
Avis fait le 23/10/2023
Note de : 5 / 5
Belle expérience pour cet atelier « pose ton flow »… Une ambiance conviviale sans jugement malgré mon niveau débutant. Sarah est à l’écoute et nous laisse faire en fonction de nos capacités (la fatigue physique me gagne un peu au bout de 1h30..). L’essentiel étant d’être à l’écoute de soi même ! L’atelier se termine par une tisane et des petits gâteaux offerts et confectionnés par Sarah. Vraiment sympathique ! Une réelle parenthèse de bien-être ! Je repars vidée de mon quotidien et apaisée.
Avis fait le 23/10/2023
Note de : 5 / 5
Un superbe moment de détente (pas que les muscles ont bien travaillés) pour prendre soin de soi dans un environnement calme et plein de bienveillance !!!!!!Vivement le prochain atelier 🤩🤩🤩
Avis fait le 21/08/2023
Note de : 5 / 5
Première expérience yoga-paddle au top!Endroit idyllique avec une prof super sympa.Je recommande vivement.
Avis fait le 19/08/2023
Note de : 5 / 5
Quel bon moment ce cours de yoga! Allez-y Sarah est top <3
Avis fait le 19/08/2023
Note de : 5 / 5
Superbe expérience , un moment hors du temps avec Sarah ✨(Et en plus avec un super anglais !)
Avis fait le 21/07/2023
Note de : 5 / 5
J’ai testé une séance de Yoga Paddle avec Sarah et c’était génial ! Une expérience hors du temps, le mouvement de l’eau, le calme de la nature… j’étais sur une autre planète. J’ai adoré ! Sarah est hyper professionnelle et nous fait voyager le temps d’une séance. On travaille beaucoup son équilibre, ça chauffe puis on relâche complètement et on profite de l’instant présent. Je recommande fois dix mille ! Merci Sarah
Avis fait le 04/07/2023
Note de : 5 / 5
Jai eu la chance de bénéficier dun massage extraordinaire de la part de Sarah, qui ajoute désormais cette pratique à son activité de professeur de yoga. Sarah prend le temps de nous demander en amont sil y a des tensions particulières ou des zones que lon ne préfère pas quelle travaille, elle nous explique ensuite le massage que lon va recevoir (et qui sadapte à chacun!). Ensuite, place à la détente, au bonheur, au grand voyage! Des huiles utilisées à la pression exercée, tout était parfait! Un immense merci pour votre écoute, votre bienveillance et votre professionnalisme.Je ne peux que vous la recommander!
Avis fait le 26/06/2023
Note de : 5 / 5
Jai eu la chance de bénéficier dun massage par les soins de Sarah.Un des meilleurs massages de ma vie ! Sarah prend vraiment le temps de dénouer toutes les tensions, elle nous met totalement en confiance dans un environnement très apaisant pour que lon puisse se sentir parfaitement à laise.Sa pratique du yoga rejaillit sur le massage avec des temps de pose et de méditation très agréables...je recommande 100 fois je men offrirai un nouveau dès que possible.Merci une nouvelle fois
Avis fait le 30/04/2023
Note de : 5 / 5
De supers cours de yoga Vinyasa accessibles et adaptables aux débutants mais également challengeant pour des pratiquants plus réguliers. Un vrai moment de réconfort d1h15 dans la semaine qui me permet de recharger les batteries et de pousser ma pratique au niveau supérieur. Je suis également Sarah sur les réseaux sociaux où elle propose très régulièrement et gratuitement des conseils et postures pour un bien être quotidien, ainsi que pleins dautres types de prestations. Merci beaucoup Sarah !
Avis fait le 15/03/2023
Note de : 5 / 5
Très bon moment passé, lors de l’atelier organisé par Sarah. Elle aime ce qu’elle fait et ça se voit dans le partage de sa pratique. Elle a su s’adapter au niveau de chacun, c’est une belle découverte.Je recommande à tous !
Avis fait le 15/03/2023
Note de : 5 / 5
Un super moment de partage technique et libératoire. Sarah est dynamique et très sympathique
Avis fait le 01/02/2023
Note de : 5 / 5
Merci Sarah ! Une professeur de yoga adorable et à l’écoute de ses élèves. Sarah propose une pratique très équilibrée entre le physique, la méditation et la philosophie 🧘🏼♀️Merci de nous donner les bases pour devenir autonomes !
Avis fait le 25/11/2022
Note de : 5 / 5
Sarah sait se mettre à la portée de tout le monde.Nous avons même le droit de rire ou d’exprimer nos ressentis 🥰Sa manière d’imager les postures est souvent drôle !Merci de nous permettre de dépasser nos limites et d’expérimenter toujours plus les mouvements que notre corps est capable de faire ☺️
Avis fait le 15/09/2022
Note de : 5 / 5
Seance en cours particulier, très agréable. Sarah est attentive au pratiquant et à proposer des adaptations aux postures.
Avis fait le 27/04/2022
Note de : 5 / 5
J’ai dû arrêter le sport à ma grossesse.Du coup j’ai pu faire du Yoga prénatale. Au top !!! Des exercices adaptés. Un moment de détente complet (moral et physique). J’ai adoré pouvoir faire du yoga pendant ma grossesse. Et je compte bien continuer le yoga avec Sarah après la grossesse 🤩
Avis fait le 02/04/2022
Note de : 5 / 5
J’ai passé un super moment. Très bonne expérience pour le débutant que je suis. La pratique de Sarah est adaptée au niveau de chacun. Cela m’a fait un grand bien, plus de fluidité dans mon corps. Il te remercie grandement malgré les petites courbatures du lendemain ☺️
Avis fait le 02/04/2022
Note de : 5 / 5
Un superbe moment partagé !Sarah est à lécoute, attentive et propose des cours dans la simplicité. Jai adoré sa vibes. Elle ma redonné goût au yoga, que javais mis de coté depuis quelque temps. Merci à toi :)
Avis fait le 26/02/2022
Note de : 5 / 5
Chez Sarah, le yoga cest sympa ! Les séances se passent dans la bonne humeur, mais le corps et lesprit sont cependant sacrément sollicités. Souplesse, équilibre, gainage et relaxation sont au programme dans un esprit de convivialité. Certes les corps souffrent car les postures de ce yoga sont exigeantes, mais lesprit est satisfait. Et la personnalité de Sarah nous fait revenir chaque semaine pour partager un moment de bien-être et de détente.
Avis fait le 10/09/2021
Note de : 5 / 5
Super prof de yoga ! Cours très complets et adaptés à chaque niveau. Très douce, je recommande !
Avis fait le 07/09/2021
Note de : 5 / 5
Passionnée Sarah fait pratiquer un yoga juste et bon pour le corps. Vous pouvez y aller les yeux fermés.
Avis fait le 25/08/2021
Note de : 5 / 5
Sarah est très professionnelle et douce.Elle sait adapter la pratique autant pour des initiés que pour les non-initiés (comme moi).Elle est en prime adorable.Si vous cherchez des cours de yoga sur les alentours de Sisteron n’hésitez pas !
Avis fait le 07/01/2019
Note de : 5 / 5
Sarah nous transporte au plus profond de nous, ses cours de yoga mont permis dapprécier à sa juste valeur mon état de grossesse. Quel bonheur! merci et longue vie à Aime et Respire