Audrey Koelbert diététicienne nutritionniste

Peggy S.
Avis fait le 19/12/2022
Note de : 5 / 5

Javais essayé plusieurs fois des régimes avec la prise de compléments alimentaires. Au départ, cela fonctionnait avec une perte de poids très rapide, mais à terme, beaucoup de frustrations, de restrictions et de mal être physique (maux de ventre, fatigue...) qui me faisaient reprendre + de kilos ensuite.Jai poussé la porte du cabinet dAudrey en me disant quun rééquilibrage alimentaire serait plus bénéfique à ma santé et suffisant pour ma perte (10-12 kg à perdre) mais avec dans lesprit, que sans complément, cela fonctionnerait moins bien tout de même. Heureuse de constater que jai eu tort ! La perte de poids est douce et progressive, je ne suis pas affamée, je mange absolument de tout et japprends à mieux connaître mes besoins et mes envies. Japprends aussi à mieux manger, trouver léquilibre, comprendre les composants des aliments, les étiquettes etc...pour que cette alimentation rééquilibrée devienne la norme et évidemment toute la famille en profite !Jai gagné à tous les niveaux : physiquement, je me sens moins fatiguée et jai aussi gagné en qualité de peau et bien sûr en taille de pantalon. Je ne suis pas sportive mais Audrey me donne des astuces pour garder la forme et me sentir bien.Parfois, il y a des coups de mou, mais grâce à lécoute et la gentillesse dAudrey, on ressort du cabinet toujours plus motivée et avec de nouvelles astuces. Et surtout, il ny a JAMAIS de jugement. On réajuste, on se donne des objectifs et on accepte que chaque corps est différent.La mesure par impédancemétrie à chaque rendez-vous permet de suivre lévolution et de personnaliser la prise en charge.Jemmène également mon ado de 12 ans qui apprend pleins de trucs et astuces pour stabiliser son poids, il reçoit des objectifs et aime relever les challenges, ça lui donne une bonne base des aliments bénéfiques à consommer sans être dans un régime ou une focalisation de son poids, mais plutôt dans un état desprit de préserver une bonne santé.Je ne peux que vous recommander daller voir Audrey KOELBERT, diététicienne nutritionniste, pour vos interrogations sur la nutrition (que ce soit pour une perte de poids, pour réduire le sucre, pour manger plus sainement, pour vos enfants ou vous-même....etc), vous trouverez une écoute, pleins de conseils et des solutions concrètes. Alors, foncez :-)

laeti D.
Avis fait le 23/12/2021
Note de : 5 / 5

Avant de pousser la porte du cabinet dAudrey jai cherché via des avis sur le net ou de personnes, leurs avis. Jai longtemps hésité car le poids et moi est une histoire de longue date avec des mémoires de corps...je me suis dis dépenser des sous pour rien, je nai plus envie...et je me suis lancée mais avec un peu de retenu...aujourdhui je ne regrette pas, Audrey est à lécoute, explique bien les choses et trouve toujours des astuces qui facilitent la vie et sappliquent à la famille. Je perds petit à petit mais lessentiel pour moi est de ne plus voir laiguille changer de sens.

Myriam F.
Avis fait le 10/08/2020
Note de : 5 / 5

Je souhaitais perdre un peu de poids et javais essayé plusieurs méthodes mais je ne faisais que du yoyo. Jai rencontré Audrey en janvier de cette année suite à un bon cadeau et ce fut le déclic. Elle a su maccompagner et maider dans mon projet. Je ne regrette en rien ses conseils, ses suivis et ses astuces pour manger bien et sain, elle sadapte à notre mode de vie pour nous conseiller et améliorer notre mode de consommation. Toute la famille a finalement profiter dune alimentation équilibrée. Grâce au programme donné par Audrey, jai perdu 11 kilos en 5 mois sans frustration mais avec la volonté dy arriver et de my tenir. Fini mes mauvaises habitudes et bienvenue à un mode dalimentation sain et équilibré. Merci Audrey.

Julie S.
Avis fait le 20/06/2019
Note de : 5 / 5

Praticienne excellente! Elle est très à l’écoute et donne que des bons conseils. Très encourageante. Je me sens en meilleure forme, et je perds du poids doucement. N’hesitez pas à prendre rdv.