AYO – ayurvéda yoga ~ praticienne en ayurvéda et enseignante yoga ~ massages ayurvédiques, bilan santé ayurvédiques, yin yoga

impasse du vieux château, 33550 Tabanac 5.00 (29 avis)

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Les photos (1)

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Avis (29)

5.00 sur 5.0 (29 avis)
  • Avatar de Eva M
    Eva M.
    Avis fait le 11/02/2024
    Note de : 5 / 5

    Jai eu la chance de faire le soin des déesses, un réel moment de détente dans un très joli cadre. Je recommande vivement!

  • Avatar de Charlène DL (It's Arty Studio)
    Charlène D. (. A. S.
    Avis fait le 21/01/2024
    Note de : 5 / 5

    Un vrai moment de détente hors du temps grâce au massage Abhyanga, je reviendrais sans hésiter! 😊 Stéphanie est très pro et agréable, merci encore pour ce super moment 🙏🏻

  • Avatar de Muriel G-B
    Muriel G.
    Avis fait le 21/12/2023
    Note de : 5 / 5

    Voilà quelques années que jai découvert la pratique de layurveda sen jamais osé franchir le pas.Jai toujours gardé le désir dun jour essayé, juste pour voir.Il y a quelques mois, jétais en errance daccompagnement pour des problèmes de digestion. Après un parcours classique médecin, diététicienne, naturopathie personne na su répondre de façon précise à mes préoccupations et attentes.Et pour causes nous sommes tous différents. Layurveda était devenu une évidence.Stéphanie a su écouter, entendre, adapter, imposer tout un ensemble d une nouvelle façon de consommer en fonction de mon diagnostic. Stéphanie est restée disponible tout au long du processus, pour que je puisse trouver léquilibre alimentaire que je recherchais.Après 4 mois daccompagnement, je  revis.Je sais enfin aujourdhui ce que je peut manger en toute tranquillité sans avoir peur des maux de digestion.Layurveda est un outil fabuleux rempli de bon sens et de justesse.🙏

  • Avatar de Florence Vitrolles
    Florence V.
    Avis fait le 23/11/2023
    Note de : 5 / 5

    Jai eu la chance de suivre une cure ayurvédique avec Stéphanie et, bien que je nétais pas venue pour ça, jai perdu les derniers kilos qui me pesaient...Je me sens plus légère, tant sur le plan physique que psychologique !Jai retrouvé un équilibre alimentaire et intestinal...Le massage abhyanga est un pur moment de relaxation, je recommande à 100% !Encore un grand merci pour tes soins et précieux conseils !

  • Avatar de Mélanie Elsa Gary
    Mélanie E. G.
    Avis fait le 23/07/2023
    Note de : 5 / 5

    Moment magique avec Stéphanie, un massage très relaxant une vraie pro ! Merci 🙏

  • Avatar de Elsa Saint-Louis
    Elsa S.
    Avis fait le 19/07/2023
    Note de : 5 / 5

    Très bonne praticienne. Jai perdu presque 6 kilos après un bilan ayurvédique et une cure adaptée à ma constitution. Jai modifié non seulement ma façon de malimenter mais jai également réussi à ralentir et ainsi réduire mon stress grâce à ses conseils. Stéphanie est très à lécoute. Elle transmet la philosophie du yoga avec coeur et simplicité.

  • Avatar de Marlene Haidopoulo
    Marlene H.
    Avis fait le 26/03/2023
    Note de : 5 / 5

    Jai reçu un massage exceptionnel par Stéphanie 🙏🏻. Mon corps est delassé et je suis reconnaissante de la qualité du massage 🙏🏻dimanche 26 mars 2023, jai fait du Yin Yoga et relaxation sonore par bol tibétain.Un pur bonheur pour moi. Stéphanie est attentive à nos postures et nos limites. Elle est à lécoute des personnes. Cest une belle personne et est professionnelle. Du coup je me suis inscrite à ses cours (septembre 2023) qui sont à faire car cest une passionnée 🤗Merci Stéphanie pour tout ce que tu donnes 🙏

  • Avatar de Sylvain Gardelle
    Sylvain G.
    Avis fait le 26/03/2023
    Note de : 5 / 5

    Je recommande vivement Stéphanie qui est très à lécoute et qui offre une parenthèse de bien être, appréciable par les temps qui courent ! A refaire sans hésiter ! Sylvain

  • Avatar de melanie gdl
    melanie G.
    Avis fait le 12/03/2023
    Note de : 5 / 5

    Très belle expérience, Stéphanie est douce, à l’écoute et a des doigts de fée.Le lieu magique est un plus qui contribue au lâcher prise.Merci Stéphanie !

  • Avatar de Lau. E.
    Lau. E.
    Avis fait le 07/03/2023
    Note de : 5 / 5

    Stéphanie est une personne appliquée et à lécoute. Elle ma suivie et conseillé pour un eczéma persistent. Le diagnostic et les recommandations quelle donne sont fournis et efficaces et maideront grandement pour le futur !

  • Avatar de valentine laporte
    valentine L.
    Avis fait le 25/02/2023
    Note de : 5 / 5

    Je me suis laisser aller dans un soin abhiangha, un toucher doux, vivant et bienveillant qui stimule, masse et draine la peau, les tissus, et recree la circulation des energies.MERCI Valentine

  • Avatar de Lionel C
    Lionel C.
    Avis fait le 14/01/2023
    Note de : 4 / 5

    Massage en duo Abhyanga et signature pour nous. Nous avons passé un excellent moment grâce à Stéphanie et ElodieN hésitez plus foncez !

  • Avatar de A &
    A &.
    Avis fait le 02/12/2022
    Note de : 5 / 5

    Si vous souhaitez en apprendre davantage sur vous même ainsi que pour améliorer votre vie quotidienne je vous recommande Stéphanie, elle sera avec discernement, attention et sourire vous guider dans votre voie

  • Avatar de Céline Flessati
    Céline F.
    Avis fait le 25/09/2022
    Note de : 5 / 5

    Jai fais un super cour, très complet avec Stéphanie autour de léquinoxe dautomne🍂 le cours mêlait entre autre du yoga nidra, des krya et une relaxation sonore.Plus douverture au niveau des épaules grâce au yoga nidra, de belles sensations au niveau du bassin, du diaphragme et du plexus pendant la relaxation sonoreEt une belle visualisation de mon arbre des saison qui est devenu mon corps au fil de ta guidance cétait très intéressant jai adoréÇa me donne envie de découvrir le reste de ta pratique avec layurveda ✨☺️Merci a toi!

  • Avatar de Miel 33
    Miel 3.
    Avis fait le 03/08/2022
    Note de : 5 / 5

    Jai pris lhabitude de me faire faire un massage dès mon dernier jour de travail avant les vacances et sur les conseils dune amie jai décidé pour cette année de prendre rendez-vous avec Stéphanie. Je nai aucun regret! Au contraire, jai fait la connaissance dune personne attentive et très douce qui a su allier lénergie dun massage énergétique et la douceur dun massage relaxant. Jen suis ressortie nettoyée de mes tracas et avec la pêche pour profiter de mes vacances. Pas sûre que jattendrais lannée prochaine avant de revenir...Merci.

  • Avatar de Fontanille Nina
    Fontanille N.
    Avis fait le 13/07/2022
    Note de : 5 / 5

    Nous sommes venu pour un message duo.Stéphanie s’est occupée de moi.Super accueil. Elle a été douce, à l’écoute. Et la qualité de son massage était d’une précision indescriptible.Très bon moment passé et curieuse de découvrir ses autres massages. 🌞

  • Avatar de Charlotte Zorzi
    Charlotte Z.
    Avis fait le 06/05/2022
    Note de : 5 / 5

    Prendre un temps pour soi et réserver un massage abhyanga (1h) avec Stéphanie dans son cocon de nature, la Cabane d’Ayo : l’idée parfaite pour lâcher prise et se ressourcer en se laissant chouchouter. Aucune zone du corps n’est épargnée, des orteils à la pointe des cheveux. Le bonheur absolu !C’était hier mon 2eme massage, mais certainement pas le dernier!Merci Stéphanie pour ton professionnalisme, ta délicatesse, ton écoute.Je recommande vivement de venir vivre cette expérience des plus agréables…À très bientôt! 🌿🌿🌿

  • Avatar de ML B
    ML B.
    Avis fait le 15/04/2022
    Note de : 5 / 5

    Jai été consulter Stéphanie pour un rééquilibrage alimentaire par layurveda. Suite à de nombreux traitements PMA et de la malbouffe, il faut bien le dire, javais de nombreux kilos superflus. Stéphanie ma appris à malimenter en fonction de mon dosha prédominant, et je me suis reconnectée à la nourriture vivante : légumes, fruits ainsi que les céréales, les légumineuses, les épices. En me constituant des repas simples, jai déjà perdu 4.5kg en 5 semaines, ce qui est un bon résultat. Le massage proposé dans ma formule a été très bénéfique car il ma permis déliminer un peu plus (toxines, cellulite). En décembre, on ma diagnostiquée ménopausée à 41 ans, en 3 jours de cure avec Stéphanie, mes règles sont revenues. Merci à Stéphanie pour son écoute attentive, son professionnalisme, sa douceur, sa générosité. Je vous conseille cette professionnelle à 2000%

  • Avatar de Gwénaël Mieugard
    Gwénaël M.
    Avis fait le 05/03/2022
    Note de : 5 / 5

    Massage abhyanga très agréable qui permet un moment suspendu dans un cadre atypique et apaisant. Je recommande

  • Avatar de Virginie Cailliez
    Virginie C.
    Avis fait le 04/03/2022
    Note de : 5 / 5

    Merci beaucoup à Stéphanie pour son aide dans le programme de rééquilibrage alimentaire. Je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps. Même si cela nas pas été très facile de changer quelque mauvaise habitude. Je sais que Stéphanie est toujours disponible pour me donner les conseils et la motivation de tenir. Merci beaucoup pour cette nouvelle ligne directrice de la vie.

  • Avatar de Hélène Lagardère
    Hélène L.
    Avis fait le 01/03/2022
    Note de : 5 / 5

    Jai eu la chance de recevoir 2 massages Abyangha de la part de Stéphanie. Cela ma permis un moment de connexion à mon corps et de grande détente. Stéphanie a un très bon accompagnement et le lieu dans lequel elle nous reçoit est un vrai cocon ouvert sur la belle nature de Tabanac.Je recommande vivement.

  • Avatar de Marie-Claude Dupouy
    Marie-Claude D.
    Avis fait le 27/02/2022
    Note de : 5 / 5

    Un super moment de détente, Stéphanie est géniale et très professionnelle. Je recommande vivement. Encore merci pour ce super massage 👍👍👍

  • Avatar de Alex
    A.
    Avis fait le 06/01/2022
    Note de : 5 / 5

    Massage abhyanga fait aujourd’hui.Ce fut un moment très agréable. Une première pour moi. Je ne connaissais pas cette pratique.J’y reviendrai sans hésiter. Et je le conseille à qui voudrait prendre du temps pour soi.Bientôt un bilan ayurvedique pour continuer à prendre soin de moi.Pour ne rien gâcher, le cadre de la cabane est très agréable.Merci.

  • Avatar de Valérie Léauthier
    Valérie L.
    Avis fait le 30/12/2021
    Note de : 5 / 5

    Jai offert pour Noël un massage à mon compagnon ; Stéphanie a été réactive et arrangeante dans la gestion du bon cadeau et de son envoi, parfait. Mon compagnon était très satisfait de son massage et très détendu.Très professionnelle, pas dhésitation à avoir !

  • Avatar de Cathy Pisani
    Cathy P.
    Avis fait le 10/11/2021
    Note de : 5 / 5

    Jai suivi une cure ayurvédique avec Stéphanie qui ma accompagnée durant plusieurs semaines. Cela a été une expérience extraordinaire pour moi. Jai retrouvé mon poids de jeune fille et jai réglé tous mes désordres intestinaux depuis que jai appris à manger correctement en fonction de ma constitution. Je me sens bien plus sereine et moins fatiguée quavant. Nhésitez pas mesdames, vous saurez conquises de retrouver votre ligne aussi rapidement et facilement. Prochaine étape pour moi : tester tous les soins et massages proposés.

  • Avatar de roselyne cazaurang
    roselyne C.
    Avis fait le 30/10/2021
    Note de : 5 / 5

    Superbe découverte un lieu reposant avec un soin AbhyangaTout est fait pour que vous lâchiez prise Merci Stéphanie pour ce moment de relaxation je reviendrai très vite

  • Avatar de marion soteras
    marion S.
    Avis fait le 13/10/2021
    Note de : 5 / 5

    J’ai fait le bilan ayurvédique avec suivi sur plusieurs mois: bilan très intéressant, Stéphanie a cerné beaucoup de choses par rapport à ma composition et mes déséquilibres. Résultats : -12kg et ravie!Je conseille aussi ses massages, notamment abhyanga qui est top (1h/tout le corps) et le bain sonore aux bols tibétains, une merveille de vibrations et de sensations nouvelles pour moi!Je recommande sans modération !

  • Avatar de CHRISTINE ROUXEL
    CHRISTINE R.
    Avis fait le 08/09/2021
    Note de : 5 / 5

    Jai reçu un soin et cest un pur bonheur. Je remercie Stéphanie, elle nous reçoit dans sa cabane à Tabanac. Cest une parenthèse enchantée à offrir ou à s offrir, dans cet écrin de verdure.

  • Avatar de Benedicte Soteras
    Benedicte S.
    Avis fait le 06/09/2021
    Note de : 5 / 5

    J’ai pu profiter d’un massage Abhyanga aux huiles chaudes de 75 min ce matin. Réservé pour me faire du bien, c’était mon premier massage ayurvedique et ce ne sera sûrement pas le dernier. La session était vraiment très relaxante et cela pas uniquement grâce au soin mais aussi de par le cadre de la cabane où Stéphanie reçoit ses clients. On entendait même des petits oiseaux et pouvait sentir le soleil se lever. Je ne peux que recommander les soins de massages à quiconque serait intéressé pour un petit plaisir personnel ou pour faire un cadeau. +++++ I went in for a 75 min Abhyanga Massage this morning with Stephanie for relaxation purposes. It was my first Ayurvedic treatment and it probably won’t be the last. The session was extremely relaxing, not only because of the massage itself but also thanks to the surroundings of the wooden cabin. One could hear birds chirping and feel the sun rising, no kidding! Definitely recommending this to anyone who’s in for a personal treat or keen to make a gift.