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Horaire d'ouverture
- Lundi 09:00–20:00
- Mardi 09:00–20:00
- Mercredi 07:30–19:00
- Jeudi 09:00–20:00
- Vendredi 09:00–20:00
- Samedi Fermé
- Dimanche Fermé
Avis fait le 24/03/2024
Note de : 5 / 5
De retour dun stage avec Bé comme Bien Être au chalet de Sainte Hélène sur Isère, jai vraiment apprécié cette parenthèse de bien-être hors du temps. Pour ceux qui sont fans de nature, de yoga, de moments de partage conviviaux et qui souhaitent prendre un temps pour eux, je recommande cette expérience vraiment chouette !
Avis fait le 24/03/2024
Note de : 5 / 5
Stage de printemps entre filles, ressourçant, régénérant, bulle de bien-être et de douceur dans cet écrin de verdure quest le Chalet. Découverte de tellement de ressources pour apaiser ou redynamiser le quotidien. Merci 😊
Avis fait le 04/01/2024
Note de : 5 / 5
C’est avec grand plaisir que je participe aux ateliers du samedi guidés par Bérangère! Avec bienveillance et enthousiasme, elle nous transmet sa passion au cours de ces stages rythmés par du yoga, de la méditation, un bain sonore et des mantras. De beaux moments partagés tous les mois pour se ressourcer et grandir!
Avis fait le 10/12/2023
Note de : 5 / 5
La douce Bérangère est une véritable invitation au bien-être. Attentive et généreuse elle propose une pratique du yoga avec ou sans thème précis alliant méditation, mantra chanté et relaxation au bol tibétain.Jai participé au stage dun weekend proposé dans un chalet ainsi quà une matinée à Grenoble, jai été conquise les deux fois.Merci pour ta bienveillance, ton ouverture, ta pratique précise et accompagnée. Et dêtre qui tu es.
Avis fait le 24/11/2023
Note de : 5 / 5
Je participe au stage du samedi matin, en fonction du thème qui mintéresse.Cest toujours un super moment avec Bérangère, elle adapte les mouvements aux personnes présentes en proposant des variantes, aucune obligation dêtre souple.Bienveillante, souriante, lumineuse et pleine de bonne humeur Bérangère moffre à chaque fois une séance à la fois dynamique et bien-être.De plus elle propose des tarifs dégressifs si vous souhaitez participer à plusieurs stages sur lannée et ça cest top!Merci Bérangère cest toujours un plaisir de faire la route pour venir profiter de tes stages!
Avis fait le 12/10/2023
Note de : 5 / 5
Les stages de Bérangère sont très enrichissants tant dans les postures et enchainements proposés que dans la pratique méditative. Bérangère nous guide avec douceur et bienveillance, je retrouve ses stages avec plaisir!
Avis fait le 26/06/2023
Note de : 5 / 5
Un we pour se ressourcer dans les Alpes, quel bonheur ! Merci à Bérangère qui ma permis de me recentrer sur lessentiel tout en passant dagréables moments de détente et de partage.Je recommande vivement !
Avis fait le 17/05/2023
Note de : 5 / 5
Magnifique week-end avec Bérengère !!🤩 Les chants de mantras avec accompagnement à la guitare , tambour...et piano étaient magiques.Les bains sonores extras avec détente assurée et harmonisation des chakras par son et yoga !!Des petites sorties en forêt lors des courtes éclaircies 🤣Un réel plaisir de prendre du temps pour soi ,dans un endroit serein et aussi de partager avec de belles personnes des moments privilégiés .Merci beaucoup !J espère avoir à nouveau la chance de refaire un stage prochainement 😊
Avis fait le 29/03/2023
Note de : 5 / 5
Prof dune grande douceur et gentillesse.
Avis fait le 21/03/2023
Note de : 5 / 5
Deconnection totale avec Bérengère qui puise le meilleur d une multitudes d outils au service d une seule chose: notre bien être. Le résultat est bluffant on ressort transformée et ravie de ce bon week end. Merci.
Avis fait le 21/03/2023
Note de : 5 / 5
bérangère nous propose une magnifique pratique mêlant Relaxation bio dynamique et yoga , tout cela dans la présence , lattention à chacun et la douceur pour tenir compte des possibilités de chacun , jai adoré et je recommande sans réserve, ça constitue un appui solide pour poursuivre ce travail énergétique en autonomie
Avis fait le 16/12/2022
Note de : 5 / 5
Bérengère est une super prof de yoga à lécoute, accueillante et compétente. Elle sadapte à chacun, vous accompagne pour vous permettre deffectuer les postures correctement et propose des séances de yoga variés. Un stage au top où jai découvert la relaxation biodynamique et profité dun cadre magnifique. Merci
Avis fait le 10/11/2022
Note de : 5 / 5
Une belle découverte du panorama des différentes pratiques et outils pour la gestion du stress mais surtout pour le bien être en général.Merci pour le cycle de formation !
Avis fait le 31/08/2022
Note de : 5 / 5
Jai pratiqué toute lannée dernière avec Bérangère et jai aussi assisté a deux des ses stages. A chaque cours on sort plus léger et plus détendu, chargé dun sentiment de bien-être qui est difficile à expliquer. Sa façon de nous accompagner et nous guider rend les exercices plus simple et agréable. Toujours souriant, avec une attitude très positive. Je conseille vivement.
Avis fait le 30/08/2022
Note de : 5 / 5
Jai découvert les cours de Bérangère un peu avant lété.Une bonne occasion de découvrir mes limites en terme de souplesse :) et de dynamiser mon corps en douceur.Ce cours est une vraie parenthèse de bien être dans la journée.
Avis fait le 23/08/2022
Note de : 5 / 5
Bérangère est la personne parfaite si vous recherchez quelquun qui saura écouter vos besoins et vous concocter une séance de yoga/relaxation/méditation sur mesure. Elle ma permis dapprendre des méthodes simples à mettre en pratique au quotidien pour lâcher prise au travail. Je la recommande les yeux fermés ! Merci pour tout !
Avis fait le 19/08/2022
Note de : 5 / 5
Bérangère intervient régulièrement dans notre entreprise et accueillons ce moment avec plaisir. Nous alternons entre le yoga et la méditation selon nos besoins et ressortons de ces séances reboostés.Explications claires, postures adaptées à notre niveau... laissez vous tenter !On se voit à la rentrée :)
Avis fait le 06/08/2022
Note de : 5 / 5
Bérangère intervient régulièrement dans notre entreprise. Très bienveillante et attentionnée, ses cours sont de qualité.Je ressens beaucoup de bien être à chaque fin de séance.Je recommande vivement !
Avis fait le 22/07/2022
Note de : 5 / 5
Jeffectue des séances collectives hebdomadaires de yoga/méditation/détente, un pur moment de détente avec une excellente coach qui saura sadapter a vos attentes et spécificitésJe ne peux que la recommander !
Avis fait le 22/07/2022
Note de : 5 / 5
Super expérience de yoga et méditation ! Berangère intervient régulièrement dans notre entreprise et cest un super moment à chaque fois. Je recommande !
Avis fait le 12/07/2022
Note de : 5 / 5
Belles séances sur le temps de midi, une bulle doxygène et de ralentissement au milieu dune journée de travail. Bérangère apporte sa bienveillance, et st bien à lécoute et adapte les exercices selon les niveaux de chacun. Des moments de relaxation et détirements.On sort de la séance apaisé et plein dénergie
Avis fait le 11/07/2022
Note de : 5 / 5
Bérangère intervient chaque mercredi pendant 1h dans notre entreprise pour des séances de yoga et de méditation (10 personnes environs). Nous en tirons de vrais bénéfices en terme de bien-être au travail et les progrès sont visibles de séances en séances. Bonne humeur et professionnalisme sont au rdv. Je recommande !Karel HUBERTPrésidentEnerKa Conseil
Avis fait le 29/06/2022
Note de : 5 / 5
au départ un stage de yoga mais cest bien plus :enseignement qui sadapte à chacun ( bienvenue aux débutants)respect , bonne humeur,nature, lien corps-esprit , tout pour donner envie de soccuper de soi.
Avis fait le 28/06/2022
Note de : 5 / 5
Super week-end Yoga et Relaxation Biodynamique (Yoga des Saisons en liens avec les organes sollicités à chaque saison - le cœur pour lété), à St Hélène sur Isère dans un joli chalet en pleine nature ! Reposant et ressourçant et très bon pour les douleurs de dos, contre le stress, ou juste pour se faire plaisir 😄 Nous avons aussi fait un peu de Qi gong et de la cohérence cardiaque, cest complet et varié. Bérangère est très à lécoute, explique très bien et corrige les postures individuellement si besoin (le nombre de participants par session est volontairement limité pour un meilleur suivi).Sans oublier latmosphère conviviale et sympa.Je recommande vivement !
Avis fait le 27/06/2022
Note de : 5 / 5
Bérangère est très accueillante dans son cocoon au milieu de la nature. Un super endroit qui invite au bien-être. Je me suis sentie très bien guidée et accompagnée dans la réalisation correcte des exercices afin de ne pas se faire mal et den optimiser les effets. Jai aussi apprécié le fait que Bérangère sadapte au rythme et à lénergie du groupe (groupe qui était vraiment super en passant ;-) ) Une belle rencontre !Merci pour ce weekend cocooning 🧡
Avis fait le 19/06/2022
Note de : 5 / 5
Super stage! L’approche est très originale: mélange de yoga, QiGong, biodynamique. J’ai appris beaucoup de choses grâce à Bérangère qui est très attentionné et bienveillante. Un vrai moment pour moi et mon bien être. Je recommande!
Avis fait le 06/06/2022
Note de : 5 / 5
Jai suivi avec Bérangère un cycle de Méditation et Cohérence Cardiaque et participé à ses séances de Yoga des Saisons en lien avec les organes à solliciter selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.Ces différentes pratiques enseignées avec pédagogie, douceur et attention aux participants, me font beaucoup de bien tant physiquement, psychologiquement quémotionnellement !Au fil du temps, j’arrive à en intégrer un bon nombre dans mon quotidien et je mesure tous les bénéfices que j’en tire.J’aime beaucoup la variété des apports , l’explication des bienfaits qui en découlent , l’ouverture à la conscience du corps et de l’esprit que cela me procurent Par ailleurs, la pratique hebdomadaire de la Relaxation Biodynamique me permet de dénouer et lâcher mes différentes tensions musculaires, particulièrement dans le dos et les trapèzes.Ce qui fait qu’à la fin des séances, je suis toujours détendue et ressens un bien-être global. C’est vraiment Top !En résumé, ses cours et stages sont des moments de pause, lumineux, ressourçants et régénérants. Je recommande vivement !
Avis fait le 10/03/2022
Note de : 5 / 5
Bérangère nous reçoit dans cet endroit merveilleux au cœur de la forêt avec toute sa gentillesse et sa délicatesse. Lanimation cohérence cardiaque quelle nous a proposée était précise, instructive et procure un bien-être que lon peut ressentir immédiatement.Mille merci pour ton accueil !!
Avis fait le 20/01/2022
Note de : 5 / 5
Pratiquant la relaxation bio dynamique depuis 2 ans et appréciant toujours autant les bienfaits quelle mapporte au quotidien jai donc souhaité aller plus loin avec Bérangère en participant à ses stages du Samedi matin aux thèmes adaptés aux saisons et aux organes sy rattachant et ce pour ma plus grande satisfaction.
Avis fait le 08/12/2021
Note de : 5 / 5
Magnifique expérience pendant un week-end totalement « déconnectant », accompagné de l’énergie, du sourire, de la bienveillance de Bérangère. Les techniques proposées sont d’une très grande qualité et apportent un apaisement et une énergie positive.À recommander vivement.
Avis fait le 08/12/2021
Note de : 5 / 5
Un temps hors du tempsUn lieu magique hors du mondeBérangère qui a su maider à retrouver ma paix intérieureUn groupe plein dhumanitéCe ne fut quune journée, mais elle fut magique !JC
Avis fait le 02/12/2021
Note de : 5 / 5
Les séances de relaxation biodynamiques sont vraiment intéressantes, et prennent soin de tout le corps ! Cest une bouffé dair et de ralentissement dans des semaines bien chargées :)
Avis fait le 14/10/2021
Note de : 5 / 5
Super cours assez variés, bonne bouffe, dans un cadre sauvage et nature qui permet de vraiment déconnecter pendant toute la durée du stage. Je recommande vivement !
Avis fait le 01/10/2021
Note de : 5 / 5
Le cours de relaxation bio-dynamique est un vrai moment de lâcher prise. Moi qui suit vite tendue et crispée jai trouvé le cours parfait pour détendre à la fois mes muscles et mon esprit grâce aux mouvements/étirements doux en rythme avec la respiration. Bérangère est adorable, très apaisante et ses explications des mouvements sont très claires (même pour moi qui nai jamais fais de yoga ou chi gong). Ce que jaime particulièrement cest la phase de redynamisation après la relaxation profonde, cela permet de repartir plus sereine pour la fin de journée sans avoir envie daller se coucher en sortant du cours. Bref je recommande vivement.
Avis fait le 15/09/2021
Note de : 5 / 5
Les séances de relaxation bio-dynamique de Bé comme Bien être sont très agréables et illuminées par le sourire de Bérangère !
Avis fait le 15/09/2021
Note de : 5 / 5
Bérengère est très professionnelle et excellente dans ses animations.Je recommande!
Avis fait le 15/09/2021
Note de : 5 / 5
De belles séances de relaxation dynamique avec Bérangère dont lénergie positive est vivifiante !
Avis fait le 07/07/2021
Note de : 5 / 5
Ce week-end a été magnifique, par laccompagnement de Bérangère et de Gaspard, la bienveillance dont ils ont fait preuve, le travail proposé et le lieu superbe et reposant. A refaire
Avis fait le 06/07/2021
Note de : 5 / 5
Super expérience de découverte de la relaxation bio-dynamique lors dun week-end dinitiation.Très belle rencontre surtout avec Bérangère, pleine denvie et dénergies positives pour faire découvrir sa pratique.