Cabinet Lianaé-sophrologie Katy Borges SOPHROLOGUE (méthode Caycédienne)

Em O.
Avis fait le 23/02/2024
Note de : 5 / 5

Séances de sophro très agréable avec Katy. Elle a répondu à mes demandes, notamment de retrouver de lénergie. Les exercices en réponses ont été bluffants et les effets se font ressentir durablement quand on poursuit les exercices seul. Jai beaucoup aimé la visio, ça rentre facilement dans mon emploi du temps. Un grand merci Katy pour ton écoute, ton accueil et ton professionnalisme.

Amandine B.
Avis fait le 24/11/2023
Note de : 5 / 5

Suite à une période de stress et des douleurs de dos j’ai décidé de consulter , j’ai rencontré Katy qui m’a aidé à trouver des solutions .Une sophrologue très professionnelle et humaine , je la recommande sans hésiter

Emma L. B.
Avis fait le 10/09/2023
Note de : 5 / 5

Jai consulté ce cabinet pour mieux appréhender les examens au lycée. Mais finalement jai plus appris a gérer mes émotions et prendre confiance en moi. La sophrologie a été dune grande aide pour moi ça ma permis daborder mes difficultés dune autre manière, et qui me convenait mieux finalement. Jai fait énormément de progrès sur cela et ça ma aider sur pleins dautres moments dans ma vie, pas que pour des examens.

E.
Avis fait le 28/08/2023
Note de : 5 / 5

Belle découverte quest la méthode de sophrologie caycedienne accompagnée de Katy qui est très bienveillante.Cela ma permis davoir des outils pour gérer au mieux les situations de stress dans la vie de tout les jours,avec un entraînement régulier.Merci merci 🙏

Patricia D. T.
Avis fait le 10/07/2023
Note de : 5 / 5

Lorsquon a des douleurs chroniques, les émotions sont mises à rudes épreuves car elles engendrent de la frustration de devoir renoncer à trop dactivités. Lenvahissement ressenti est un cercle vicieux. Katy est vraiment spécialisée pour nous apprendre à relâcher des muscles inutilement contractés, à dépolariser de la douleur pour se concentrer sur autre chose de plus agréable comme la visualisation, la respiration et les sensations. Trouver une solution au plus profond de soi. Cela permet avec lentrainement quotidien dexercices faciles et progressifs que je refais seule, de diminuer les douleurs et de prendre peu à peu du recul. Dans les pics insupportables de crise, je mets lécouteur pendant la sieste, dune des séances enregistrées, cela me permet de retrouver un confort grâce à sa voix douce et rassurante, un abandon de soi proche du sommeil. En 20/30 mn, cela me permet de récupérer et de continuer ma journée à mon rythme plus lent mais de continuer. Quand la douleur est trop forte, je moblige à me dire que ça ne va pas durer plutôt que de paniquer, et de fait ça peut redevenir supportable !De mois en mois, mon attitude à changer par rapport à la relation avec ma maladie, je compose mieux avec elle pour continuer à trouver des moments de joie et de plaisir dans mes journées. Se donner le temps dapprivoiser tous nos changement de vie.Laccompagnement régulier avec katy est sans jugement, elle sadapte aux possibilités du moment, elle a son vécu. Lentrainement en groupe est enrichissant et très bienveillant et montre que lon peut envisager daller mieux. Belle expérience, Merci à lengagement de Katy et à toutes les personnes du groupe. Patricia.

Francoise C.
Avis fait le 18/06/2023
Note de : 5 / 5

Très bonne expérience de découverte gratuite de la sophrologie caycédienne hier avec Katy au Pellerin (44)Échange intéressant entre participants et super exercice en fin de séance , merci 👍🤗

P.
Avis fait le 25/04/2023
Note de : 5 / 5

Très belle découverte de la sophrologie Caycédienne avec Katy qui est très à lécoute et douce. Moments de détente et de connexion avec notre corps... un vrai bonheur...merci Katy

Jean-Luc R.
Avis fait le 08/01/2023
Note de : 5 / 5

Katy est une personne avec une énorme bienveillance. Elle sait écouter, créer un climat de confiance et déchange entre son client et elle.Elle sait prendre son temps pour que son client puisse lâcher prise et verbaliser ses ressentis, ses émotions, ses maux.Elle ne compte pas le temps passé avec son client et une séance qui doit durée 1h/1h30 peu durée 2h30 si elle sent que son client en à besoin.Elle est arrivée sur mon chemin de vie à une période extrêmement compliquée pour moi.(Burn out prof + rupture sentimentale)Elle ma aidé et continue à maider dans ma reconstruction et dans mon évolution personnelle.En résumé, cest une belle rencontre humaine et professionnelle.Merci à elleJean-Luc

cecilia Q.
Avis fait le 28/09/2022
Note de : 5 / 5

Jai commencé les seances de sophro sans reellement connaitre pour au debut un soucis de sommeil mais la sophrologie ma apporté bien plus que ce qur jimaginais elle ma permit de connaitre plus la personne qui est en moi et mes reels besoins pour mon bien etre.Je recommande vivement pour une meilleure vision de soi meme et pour pouvoir mieux appréhender les etapes de la vie

Isabelle L.
Avis fait le 21/05/2022
Note de : 5 / 5

Cest grâce à Katy que jai découvert la sophrologie Caycédienne. Lorsque que nous sommes en séance, cest un vrai moment de pause où lon sinstalle dans une bulle. On pratique en toute bienveillance des exercices qui nous aident à nous ressourcer. On avance pas à pas vers notre alignement corps-esprit

Valerie L. B.
Avis fait le 18/05/2022
Note de : 5 / 5

Une belle rencontre et une superbe découverte.Jai mis grâce à Katy le pied dans la sophrologie et je trouve cela très enrichissant.Un vrai moment de pause et des techniques abordables qui font se sentir mieux.

melinda T.
Avis fait le 17/05/2022
Note de : 5 / 5

Très belle expérience , que du positif pour moi , merci

Eglantine E.
Avis fait le 17/05/2022
Note de : 5 / 5

Une très belle expérience de la sophrologie avec Katy. Jy ai vécu de la douceur - un respect et écoute bienveillante. Je recommande +++