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Praticien de médecine alternative
Institut de massages
Massothérapeute
Centre de bien-être
Naturopathe
Centre de yoga
Être Soi – Yoga & Ayurvéda | Audrey Martin
148 Rte de Jouvernex, 74140 Sciez 5.00 (48 avis)Contactez Être Soi – Yoga & Ayurvéda | Audrey Martin
Les services
- ✔️ Parking accessible en fauteuil roulant
- ✔️ Rendez-vous obligatoire
- ✔️ Toilettes
Horaire d'ouverture
- Lundi 10:00–19:00
- Mardi 10:00–19:00
- Mercredi 10:00–19:00
- Jeudi 10:00–19:00
- Vendredi 10:00–19:00
- Samedi 10:00–13:00
- Dimanche Fermé
Avis fait le 12/02/2024
Note de : 5 / 5
Un moment bien être avec Audrey cest un vrai soin pour le corps et lesprit. Elle ne pratique pas quun simple massage. Elle est à votre écoute, essaie de comprendre votre histoire et vos besoins. Dès votre entrée vous vous sentirez comme dans un cocon, une bulle hors du temps, un moment rien quà vous. On ressent sa passion pour le bien être de lautre et cest très rare. Je lai vu deux fois en un an et elle ma tellement aidée pourtant je suis une personne réservée et timide. Un grand Merci à elle.
Avis fait le 02/02/2024
Note de : 5 / 5
Superbe expérience 😉Audrey est très à lécoute et de bons conseils .Le massage très relaxantJe recommande les yeux fermés ...
Avis fait le 08/01/2024
Note de : 5 / 5
Je tiens à dire un immense merci à Audrey pour ce moment hors du temps. Une belle découverte du massage Ayurvédique, dans une ambiance chaleureuse et propice à la détente absolue. Audrey est d’une douceur incomparable, et a su mettre l’accent sur les points physiques et mentaux importants à travailler, en réalisant un soin 100% personnalisé. Je recommande les yeux fermés. J’ai déjà hâte d’y retourner !
Avis fait le 05/01/2024
Note de : 5 / 5
Une magnifique personne .Douce et à l’écoute apporte beaucoup de réconfort et de sérénité . Allez y en toute confiance pour votre bien-être
Avis fait le 21/12/2023
Note de : 5 / 5
J’ ai découvert les soins d’ Audrey qui m’ apporte beaucoup.Elle prend soin de moi en profondeur avec douceur et professionnalisme .Si vous avez envie de vous évader et de sortir apaisée allez y . Anne-Sophie
Avis fait le 05/09/2023
Note de : 5 / 5
Jai reçu un bon cadeau pour 2 séances de massage Ayurveda. Découverte pour moi et très agréables moments, pleins de bienveillance. Je vais mempresser den offrir à mon tour.
Avis fait le 17/08/2023
Note de : 5 / 5
L Ambiance du cabinet est très zen.Audrey est une personne passionnée, àl écoute et dans le partage.Merci pour ce bon moment, jai hâte de poursuivre nos échanges ayurveda. 🙏
Avis fait le 17/08/2023
Note de : 5 / 5
Magnifique lieu zen. Audrey est formidable elle m’as bcp aide sur plein de chose. Je suis à nouveau bien dans ma vie.
Avis fait le 17/06/2023
Note de : 5 / 5
Un moment très très agréable... ce massage d 1h aux huiles et poudre a été une magnifique découverte riches en sensations et en émotions !!! Audrey est très douce, attentionnée, à l écoute, elle prends le temps .. .On a qu une envie d y revenir !!!
Avis fait le 12/06/2023
Note de : 5 / 5
Ayant mal au dos à cause de la construction, cest très soulageant de retrouver Audrey pour détendre mes muscles du dos et pouvoir continuer la rénovation. Je recommande vivement ses services...
Avis fait le 08/06/2023
Note de : 5 / 5
1 superbe atelier de cuisine Ayurvedique orchestré par Audrey. Plus de 2H de cuisine personnalisé pour apprendre et maîtriser les bases de cette si riche cuisine. Audrey connaît la cuisine Ayurvedique parfaitement et sait la transmettre avec passion et douceur. J’en ressors avec toutes les clés pour réaliser chacun de mes repas en une cuisine saine, goûteuse et vivante.
Avis fait le 15/03/2023
Note de : 5 / 5
Super belle expérience !! Soin de qualité qui ma permis un lâcher prise tout en douceur et en sécurité. Je recommande et un énorme merci 🙏
Avis fait le 21/10/2022
Note de : 5 / 5
Jai rencontré Audrey par hasard un matin en passant devant chez elle. Et merci la vie de lavoir mise sur mon chemin. Le 1 er jour où elle ma ouvert sa porte, jai vu et ressenti cette zenitude en elle qui ma fait un bien fou. Audrey est une personne formidable, à lécoute, dune gentillesse extrême, elle à su maider et mapporter son soutien. Sortant dune période difficile et compliquée elle à réussi à mapporter de nouveau un bien être. Un grand merci Audrey 🙏
Avis fait le 17/10/2022
Note de : 5 / 5
Bonsoir je viens de faire un massage auyrvedique par Audrey; dans son cabinet Être soi cétait un beau voyage très intense..... .....je me sens plus sereine, plus tranquille et surtout sa me ressource.et m aide à continuer mon chemin avec plus de sérénité et de recul. Je vous recommande sincèrement les soins d Audrey .Jai hâte dy retourner....belle soiree .Veronique .
Avis fait le 03/08/2022
Note de : 5 / 5
Jai rencontré Audrey par hasard et pour avoir eu plusieurs discussions avec elle cest vraiment quelquun de très ouvert desprit très posé et à lécoute , parler avec elle a été pour moi très bizarre au début parce quon ne rencontre pas souvent des personnes aussi calme,attentive et bienveillante cest vraiment une personne super et je recommande de discuter avec elle car elle na aucun jugement et nous fais pensez a beaucoup de positif cest une petite perle rare merci à toi davoir croisé ma route 🙂
Avis fait le 30/07/2022
Note de : 5 / 5
Lamour quAudrey porte aide les personnes qui ont eu des problèmes comme moi à retrouver une confiance en soi. Audrey est une personne douce et agréable. On écoute facilement ses conseils qui donnent envie daller de lavant ! Jai aussitôt mis en place ses recommandations, les massages, les remèdes naturels, consulter une sage-femme et une thérapeute Acmos. Cest très positif !
Avis fait le 13/07/2022
Note de : 4 / 5
Audrey est une naturopathe très à lécoute et qui prend le temps de chercher des solutions sur mesure sans dogmatisme.Je recommande vivement!
Avis fait le 07/07/2022
Note de : 5 / 5
Audrey est une personne très accueillante et professionnelle.Le lieu est magnifique et permet une détente optimale !Je recommande à 100% !
Avis fait le 10/06/2022
Note de : 5 / 5
Je suis depuis quelque temps les cours collectifs de yoga et cest un vrai plaisir de retrouver Audrey chaque semaine. Son approche douce du yoga mapporte sérénité et apaisement. Je ressors des séances plus apaisée et en harmonie avec mon corps et mon esprit. Audrey sait se rendre disponible et à lécoute de chacun dans un contexte collectif. Je ne peux que la conseiller à quiconque recherche un temps de quiétude 🙏
Avis fait le 10/06/2022
Note de : 5 / 5
Pratiquant un peu le hatha yoga, je découvre avec Audrey un yoga de retour à soi, en pleine conscience. Une belle expérience !
Avis fait le 28/05/2022
Note de : 5 / 5
Une vrai découverte au travers d un massage reposant et régénérant et une rencontre pleine de bienveillance.Merci🙏
Avis fait le 24/05/2022
Note de : 5 / 5
Un massage très agréable et une grande attention portée par Audrey à ce moment.
Avis fait le 16/11/2021
Note de : 5 / 5
Nhésitez plus à vous donner du bien-être, confiez votre corps aux mains expertes dAudrey, et vous serez non seulement relaxé, mais enchantez et naurez de cesse dy revenir.
Avis fait le 22/09/2021
Note de : 5 / 5
Très belle expérience.Jai effectué une séance de naturopathie ayurvedique.Audrey est à lécoute, sadapte à chacun et surtout procure de précieux conseils pour prendre soin de son corps et de son esprit.
Avis fait le 10/08/2021
Note de : 5 / 5
Audrey a une sensibilité exceptionnelle et une écoute très intuitive. Je me suis senti à laise dans son atelier des que je suis rentré, cest tellement bienveillant ! Tout est fait avec soin et détail ; laccueil, lespace... Des que on a commencé à parler je me suis senti entourée, elle a tout suite compris ce que javais besoin et on a commencé le soin. Cest tout simple et magnifique. Audrey est très proffesionelle, respectueuse.... Et à sans doute des mains dange! le massage ayurvedique à été dune puissance et un douceur indescriptibles...cétait une expérience vraiment au delà des mots. Je me suis relâché profondément, je ne me souviens pas la dernière fois que me jétais senti tellement bien, relaxée et confiante... Merci infiniment pour cette séance qui a fait si de bien à mon corps et mon esprit. Je vais déjà réserver un massage pour offrir un cadeau danniversaire à quelquun de très chère, et je vais continuer à me permettre cette plaisir prochainement. Merci encore Audrey, je me sens toujours au ciel depuis le massage daujourdhui. A très bientôt.
Avis fait le 22/06/2021
Note de : 5 / 5
Un réel moment de douceur, de bienveillance, du bonheur autant dans le partage avec Audrey que pendant les soins. Audrey prend vraiment le temps que ce soit lors de la 1ere consultation, que pour le massage, très a lécoute et donne tous les conseils nécessaires.
Avis fait le 21/06/2021
Note de : 5 / 5
Je remercie Audrey pour son écoute et l’approche très personnalisée. Super ambiance et la personne à qui tu fais confiance tout de suite. Audrey m’a fait un soin ayurvédique et c’est beaucoup plus qu’un massage. Fortement conseillé! Moi personnellement j’ai envie de revenir et je le conseille à tous mes amis.
Avis fait le 23/04/2021
Note de : 5 / 5
Cadre soigné et propice au lâcher prise ainsi qu à la méditation. Audrey saura vous accompagner très loin pour une reprise en main personnalisée de votre corps et de votre mental.
Avis fait le 16/04/2021
Note de : 5 / 5
Les cours de yoga de Audrey m’ont permis d’apaiser mes tensions physiques et psychologiques. Elle m’a aider à gérer ma respiration et à lâcher prise. Elle est à l’écoute de mes maux.Ces massages m’ont permis de me détendre et d’apaiser les tensions ancrés en moi
Avis fait le 14/04/2021
Note de : 5 / 5
J’apprécie beaucoup la pratique du yoga (et de la méditation aussi) avec Audrey. C’est une pro à l’écoute des besoins lors de ses cours, on en ressort en pleine forme. Je recommande 👍
Avis fait le 10/04/2021
Note de : 5 / 5
Après 3 séance de yoga et un massage ayurveda, je me sens déjà beaucoup mieux.Audrey est une personne bienveillante qui a su maccompagner et me rassurer tout au long de nos échanges et soin.Son studio est cosy et agréable, on sy sent bien.Et même en ces temps de crise sanitaire, nous avons pu continuer à distance grâce aux séances en visio.Super expérience !
Avis fait le 08/04/2021
Note de : 5 / 5
Jai sollicité Audrey pour une consultation ayurvédique. Elle a su être à lécoute et répondre à ma demande. Elle eu à cœur de partager ses connaissances pour maider à trouver les solutions à ma problématique afin que je puisse être autonome et retrouver équilibre et confort au quotidien. Je la recommande à tous ceux qui souhaitent (re)trouver équilibre et harmonie dans leur vie. Merci Audrey !
Avis fait le 30/03/2021
Note de : 5 / 5
Cest une bonne expérience à Recommander
Avis fait le 25/03/2021
Note de : 5 / 5
Débutante dans la pratique du yoga, jai commencé les cours avec Audrey il y a quelques mois. Je recommande vivement ses cours. Ils contribuent à la trouvaille de soi à travers lécoute de son corps et lacceptation de soi. Les cours se déroulent dans un petit studio chaleureux, beau et bien décoré. Lorsquil fait froid, nous avons la chance de faire la séance au coin du feu. Audrey est à notre écoute durant la totalité du cours et nous accompagne dans les postures en cas de difficultés. Elle sait sadapter à chacun. Elle est très disponible pour échanger a la fin du cours sur nos ressentis et expériences.Passionnée, innovante, toujours à la recherche de nouvelles idées, Audrey rend son approche très intéressante et enrichissante.Elle est également présente sur les réseaux sociaux, sur lesquels elle partage des publications nous aidant à nous questionner sur nous-même et notre environnement.Merci Audrey 🥰
Avis fait le 25/03/2021
Note de : 5 / 5
Je nai fais quune seule sceance de yoga avec Audrey pour le moment, mais je compte bien renouveler cette belle expérience.Lapproche du yoga, comme Audrey me la faite pratiqué, me convient mieux que les cours de yoga de posture, jai pu trouver une réelle détente et connexion avec moi même, jai réussi a trouver une façon de redonner la place, a qui je suis au fond de moi.Pour les massages Ayurvédique, les mains dAudrey sont rassurantes, je me suis sentie comme dans un cocoon de douceurs, cest exactement ce quil me fallait.Une voie douce, une écoute attentive et des mots juste sans jugements, cest une bulle de sérénité que je vous recommande les yeux fermés.
Avis fait le 25/03/2021
Note de : 5 / 5
Audrey est une personne qui est à lécoute et attentive au besoin des autres. Les séances mont permis dapaiser mes douleurs physique et aussi mental. Je recommande vivement une ou plusieurs séances avec elle.
Avis fait le 24/03/2021
Note de : 5 / 5
Audrey a fait un beau travail de présentation sur le yoga pour son mémoire que j ai lu après avoir fini sa formation avec l ecole de yoga d Evian....elle est aussi mon élève depuis ces dernières années pour les cours de yoga selon l enseignement de j klein qu elle apprecit particulièrement ( approche non dualiste du cachemire) ...j ai reçu des massages ayurvédiques que j ai trouvé très bien que je recommande.....
Avis fait le 22/03/2021
Note de : 4 / 5
J’ai fait une très belle rencontre. Audrey a su me guidé un peu plus sur lécoute de mon corps. Grâce a son écoute , son accompagnement est personnalisé et s’adapte au mieux a notre façon de vivre (européenne) . Aujourd’hui j’apprends et je comprend mieux comment minimiser mes maux pour vivre en équilibre et ces conseils sont précieux .
Avis fait le 22/03/2021
Note de : 5 / 5
Une personne exceptionnelle qui me fait comprendre plein de choses et mamène a me connaître mieux. Bien reçu pendant nos entretiens dans un environnement très propice à ça. Je vous la recommande.
Avis fait le 22/03/2021
Note de : 5 / 5
Pendant une période très difficile dans ma vie Audrey m’aide à me détendre et à me retrouver moi - même .J’ai déjà suivi des cours de yoga avec des enseignants bien différents mais c’est l’approche d’Audrey qui me convient le mieux !
Avis fait le 22/03/2021
Note de : 5 / 5
Je recommande vivement. Elle est à l’écoute et donne des conseils précieux.
Avis fait le 22/03/2021
Note de : 5 / 5
Je pratique le yoga avec Audrey, cela me permet de calmer mon mental et de me sentir mieux dans mon corps. Avec la pratique, je me sens plus efficace dans mes activités quotidiennes. Les massages ayurvédiques sont aussi des purs moments de détente et de lâcher-prise. Je recommande 👍
Avis fait le 22/03/2021
Note de : 5 / 5
Une personne très calme à lécoute des autres mais aussi à lécoute de son corp, de ses sensations. Audrey sais comprendre les besoins des son corp et vous aidera à comprendre les votres afin de pouvoir au mieu les combler grâce au yoga 🧘♂️
Avis fait le 22/03/2021
Note de : 5 / 5
Audrey est quelquun de très doux qui pèse ses mots.Elle sait communiquer clairement. Elle est attentive aux différents aspects yoga et, on le sent bien, prends plaisir à communiquer cette passion.
Avis fait le 22/03/2021
Note de : 5 / 5
Personne de confiance, je recommande à 100% 🥰