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Muditā Limoges – Yoga – Reflexologie – Sonotherapie – Sophrologie
32 Rue Jules Noriac, 87000 Limoges 5.00 (49 avis)Contactez Muditā Limoges – Yoga – Reflexologie – Sonotherapie – Sophrologie
Horaire d'ouverture
- Lundi 09:00–20:30
- Mardi 09:00–20:30
- Mercredi 09:00–20:30
- Jeudi 09:00–20:30
- Vendredi 09:00–20:30
- Samedi Fermé
- Dimanche Fermé
Avis fait le 02/11/2023
Note de : 5 / 5
Les seances de vinyasa avec Astrid sont super. Je connais pas encore des autre cours mais lendroit est génial, que les bonnes vibes.
Avis fait le 18/10/2023
Note de : 5 / 5
Les voyages sonores avec Astrid, les challenges d envol en fly avec Marion, les doigts magiques d Edwige... Mudita est un cocon de bien être et de self love 💕
Avis fait le 18/10/2023
Note de : 5 / 5
Je suis une adepte de réflexologie avec Edwige et de yin yoga avec Astrid et Amandine . 💚
Avis fait le 22/08/2023
Note de : 5 / 5
Bien-être illimité avec les activités proposées par Mudita. Envie den explorer toute la diversité 🌝
Avis fait le 17/08/2023
Note de : 5 / 5
Cours de yoga au top dans un lieu très agréable
Avis fait le 26/07/2023
Note de : 5 / 5
Très agréable moment avec les muditettes 😍.Bain sonore réalisé avec Astrid jolie moment dévasion. fly yoga belle découverte mon dos apprécie ce moment de détente avec la pétillante marionnette 😘
Avis fait le 02/05/2023
Note de : 5 / 5
J’ai fait intervenir Astrid de Mudita dans le cadre de la 1ere journée bien-être en entreprise de la structure que je dirige, et ce fut une 1ere réussie ! La proposition d’une séance de yoga sur chaise pour les collaborateurs a eu beaucoup de succès et les participants étaient ravis de cette parenthèse, leur ayant permis de prendre du recul et du souffle dans leur quotidien. Avec beaucoup d’authenticité, de professionnalisme et de douceur, Astrid a su cerner les besoins de chacun, et animer cette pause bénéfique pour le corps et l’esprit… A refaire très prochainement !
Avis fait le 12/03/2023
Note de : 5 / 5
👏Merci et bravo les filles pour ce magnifique lieu, riche en énergies, que vous avez créé ! 👏Nous avons testé le fly yoga + Sonothérapie : une découverte très agréable, douce, qui nous permet de nous ressentir dune autre façon. Un combo tout en douceur, entre le tissu, les vibrations des sons, Marion & Astrid qui nous accueillent avec le ❤️.On recommande ! 👏Julie & Meryl
Avis fait le 04/03/2023
Note de : 5 / 5
Massage reçu par Edwige💆♀️Elle prend le temps pour quon se sente le plus à laise possible, elle est douce, ses mains sont présentes, son énergie est lumineuse et calme.Un temps pour soi tout en douceur qui fait beaucoup de bien ☺️ Merci 🙏🌞 Je recommande 🌞
Avis fait le 07/02/2023
Note de : 5 / 5
Un lieu rempli de merveilleuses personnes et de merveilleuses énergies. On sy sent tellement bien quon ne souhaite plus repartir ! Que ce soit la réflexologie et les soins, les cours de flyyoga ou bien le bain sonore, jai vécu des moments de détente incroyable et jai réussi à faire des choses dont je ne me croyais pas capable ! Muditā permet aussi des ateliers et des rencontres géniales !
Avis fait le 11/01/2023
Note de : 5 / 5
Séance de reiki avec Astrid... Une très bonne expérience, pleine de bienveillance, de gentillesse, decoute... 🙏
Avis fait le 13/12/2022
Note de : 5 / 5
Les séances de yin avec Astrid sont un pur moment de bonheur, de lâcher prise. Je ne pensais pas que lon puisse autant se laisser aller, se déposer....Pour atteindre cet état dapaisement, il faut un chef dorchestre expérimenté, impliqué et attentif. Il faut Astrid !! Merci pour ces moments et pour tout le bien être que tes séances mapportent.
Avis fait le 18/11/2022
Note de : 5 / 5
Lieu incroyable plein de bonnes énergies et de bienveillance 🔆
Avis fait le 17/11/2022
Note de : 5 / 5
Bel accueil et pratique de soins en accord avec les besoins de chacun 🤩
Avis fait le 17/11/2022
Note de : 5 / 5
Mudita est vraiment un lieu magique, rempli de pratiques bien-être extra : Fly yoga (avec la pétillante Marion 😍), yin et vinyasa yoga (lénergique et douce Astrid), des soins énergétiques top (Edwige et Astrid). Jai pu tester un atelier de danse hybride aussi, bientôt de la sophrologie, peut-être du reiki un jour et tellement +! On se sent bien dans ce lieu avec une belle énergie ! Cest que du kiff, du lâcher prise et de la bienveillance 🤗
Avis fait le 17/11/2022
Note de : 5 / 5
Jai testé le fly yoga avec Marion et cest juste top ! Beaucoup de douceur, de bienveillance et jamais de prise de tête.On se sent bien accompagné et ça fait vraiment toute la différence.Du point de vue purement physique de la pratique, on sent son corps changer et ses muscles évoluer au fur et à mesure... Très satisfaisant ^^Du coup je reviens toutes les semaines :D
Avis fait le 17/11/2022
Note de : 5 / 5
Je prends des cours de Fly Yoga avec Marion depuis septembre, cest un véritable plaisir ! je ne connaissais pas cette discipline avant, ce nest pas toujours simple mais Marion sait nous mettre en confiance et en sécurité, et on progresse très vite !Jespère découvrir les autres pratiques du studio dans le futur.Allez y les yeux fermés !
Avis fait le 17/11/2022
Note de : 5 / 5
Très belle découverte du fly yoga, et d’autres disciplines sont à découvrir.
Avis fait le 04/09/2022
Note de : 5 / 5
Jai rencontrée Astrid grâce à une journée yoga et quand jai su quelle aller ouvrir sa salle. Jai pas hésiter à minscrire à la journée portes ouvertes. Et jai pas été déçu !!Entre le vinyasa ( que je pratique déjà) et le Fly yoga de Marion ( 1er fois) je me suis éclatée, amusé et je suis ressortie des cours heureuse, détendue et de joie. Jai plus quà minscrire pour dautres cours de vinyasa et Fly !!Alors merci Astrid, Marion et Edwige pour ce lieu magnifique 😍
Avis fait le 12/07/2022
Note de : 5 / 5
Bonjour Astrid,Tout dabord je vous souhaite les meilleures vacances possibles avec votre petite famille.Je tenais à vous remercier pour votre accompagnement, vos conseils et les séances personnelles chez moi dans une période qui a été difficile pour moi. Je sors de chez mon gastroentérologue qui ma affirmé que la cicatrisation est en bonne voie, il me faudra être patient sans doute encore une dizaine de jour. Je fais au mieux pour suivre vos conseils et les exercices préconisés. Merci encore pour tout, je vais me reposer et me ressourcer durant le mois et demi qui vient et je voyagerai en septembre si tout va bien.Toutes mes pensées cordiales et solidaires. Bien à vous.MaxD
Avis fait le 12/07/2022
Note de : 4 / 5
Tu nous apportes une vraie parenthèse dans notre quotidien surchargé, un moment de lâcher-prise que nous attendons avec impatience !Un grand merci pour ces moments précieux.
Avis fait le 21/03/2022
Note de : 5 / 5
Jai participé à un bain sonore collectif avec Astrid, cela a non seulement été un voyage pour les sens, mais jai aussi été bluffée par la profonde détente que cela ma apporté.Cela ma donné envie de lexpérimenter en soin individuel. Mes besoins étaient assez précis et Astrid a su maccompagner avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Je suis repartie avec beaucoup de paix mais aussi énergisée par son soin qui continue le travail énergétique quil a opéré. Je recommande sans hésitation. Merci Astrid <3
Avis fait le 11/03/2022
Note de : 5 / 5
Voilà bientôt 2 ans quAstrid ma fait découvrir le Yoga, je ne peux que vous la recommander ! Chaque cours est différent, elle nous fait découvrir toutes formes de Yoga, ça peut être des séances sportives, rythmées ou plus douces. Elle est à lécoute de nos sensations, de notre forme et elle sadapte. Elle est simplement compétente, le lâcher prise fonctionne, au fil des mois la progression et les bienfaits sont nets. Je la recommande à tous mes proches. Essayer le Yoga avec Astrid cest ladopter !
Avis fait le 15/02/2022
Note de : 5 / 5
Voilà déjà un an quAstrid organise des cours de Yoga en visio pour nous, et le feedback des collaborateurs est unanime : cest gé-nial ! Alors je ne peux quêtre pleinement satisfait !Très nettement, les co-équipiers se sentent mieux, moins stressés par les tracas du quotidien ce qui est extrêmement important, surtout dans une période comme celle que nous traversons tous, certains me disent que leur posture devant leur écran est plus agréable, quils ont gagné en souffle...Le côté visio permet à chacun dêtre en confiance et confortable où il le souhaite, et objectivement, toute la mise en place est très fluide, on a tous les avantages dun cours sur place, avec tous les bénéfices dêtre dans son salon à quelques mètres de sa douche :)Astrid est une super coach qui va bien au-delà de la simple prof qui explique comment faire les mouvements. Elle créée une atmosphère de confiance et de bien-être avec les participants qui aide grandement les nouveaux venus à franchir le pas. Tout est fluide, elle explique tout à tous, sadapte à son public. Chaque séance est différente, avec des thématiques, ce qui apporte beaucoup de renouveau. Et, comme Astrid propose toujours des variantes aux mouvements, chacun peut y trouver son bonheur, débutant comme confirmé. Cela joue très fortement dans lengouement quà toute léquipe pour ses séances.Mon conseil pour tous les chefs dentreprise, managers, rh et tout ceux qui se sentent concernés par le bien-être, lépanouissement et la santé de ses collègues : foncez ! Demandez à Astrid dorganiser quelques séances pour voir. Lessayer cest ladopter.
Avis fait le 05/02/2022
Note de : 5 / 5
Cours très agréable, professionnelle est compétente.Amicalement
Avis fait le 07/01/2022
Note de : 5 / 5
Cela fait plus dun an quAstrid nous donne des cours de yoga en visio à mes collègues et moi dans le cadre du yoga entreprise.Cest toujours un plaisir de la retrouver sur le tapis, sa bonne humeur est communicative ! Elle sait nous motiver tout en douceur et nous donne envie de nous surpasser.Les cours sont variés, et adaptés à tous les niveaux avec des variations proposées en fonction de nos aptitudes. On découvre différents types de yoga, et de nouvelles postures régulièrement, on ne sen lasse pas !Je ressors toujours de ces sessions avec une sensation de plénitude bien agréable. :)Un grand merci, Astrid, de nous faire bouger même en télétravail !
Avis fait le 07/01/2022
Note de : 5 / 5
Une très belle rencontre, les cours sont très bien menés, facile à suivre et cest très apaisant pour démarrer la semaine :)
Avis fait le 19/10/2021
Note de : 5 / 5
Jai découvert Astrid et le yoga quelle propose, grâce à une amie. Ce fut une rencontre étonnante, superbe et sereine.Astrid a su me faire comprendre que le yoga yin et flow devait faire partie de ma vie.Jai aussi découvert le bain sonore = magique et unique.Astrid est à lécoute des personnes quelle reçoit, ce qui induit quon ne peut que la suivre dans la voie du bien-être.Merciiii
Avis fait le 18/10/2021
Note de : 5 / 5
Mon entreprise à pris plusieurs cours en visio avec Astrid. Il y a des replay si on est pas dispo pour les faire plus tard, super pratique. Merci Astrid !
Avis fait le 15/10/2021
Note de : 5 / 5
Jy suis allée par curiosité, et parce que javais besoin dun moment de relaxation.Résultat: toute tension est dénouée, chaque organe et chaque muscle et chaque nerf a retrouvé sa place. Mais plus encore: je me suis sentie bercée en douceur par la puissance de ces sons profonds et vibrants, et je sors de ce bain sonore dans un état de quiétude, de cohérence, de clarté et en même temps de puissance. Astrid vous accueille avec tant de douceur et dauthenticité, que vous navez quune envie : y retourner, seul ou à plusieurs, ce que jai dailleurs fait😊
Avis fait le 12/02/2021
Note de : 5 / 5
Jai bénéficié dun bain sonore individuel avec Astrid. Ce fut un régal, avec des étirements doux, de la respiration consciente, une relaxation corporelle puis un bain sonore avec des bols en cristal. Une détente complète que je recommande !
Avis fait le 11/02/2021
Note de : 5 / 5
Ma fille de 8 ans suit des cours avec Feel yoga. Elle adore limaginaire induit par Astrid et ne raterai ses cours pour rien au monde !
Avis fait le 01/09/2020
Note de : 5 / 5
Les cours de yoga avec Astrid sont supers, elle donne beaucoup dindications et sait sadapter à votre niveau. Astrid saura vous transmettre sa passion pour le yoga!
Avis fait le 11/06/2020
Note de : 5 / 5
Après avoir été convaincue par les cours en visio, jai pu participer à un cours en plein air donné par Astrid. Ayant déjà suivi dautres types de cours de yoga, cest une révélation, de loin le meilleur cours de yoga auquel jai assisté !! A la fois doux et tonique, dynamique et bienveillant, Astrid sait trouver la parfaite justesse pour un moment bien à soi. La playlist est très personnelle, jai adoré, ça change. Une prof passionnée, bienveillante et engagée. Merci encore Astrid !! A bientôt !
Avis fait le 01/06/2020
Note de : 5 / 5
C’est un plaisir de pratiquer avec Astrid Dao, d’autant que je pratique depuis plusieurs années. Astrid transmet avec son coeur et se donne totalement à ses élèves. Elle a une incroyable capacité à s’adapter au groupe. Je la recommande vivement et pour tous les niveaux (débutants, confirmés, kids...).
Avis fait le 01/06/2020
Note de : 5 / 5
2e cours avec Astrid et quelle métamorphose de sa part dans son enseignement ! Ses explications sont au top, bienveillantes et claires ! Bravo ! Cétait le cours sur louverture du cœur du dimanche 31 mai. Jai réussi, grâce à ses explications, des mouvements que je ne connaissais pas et je ne pensais pas y arriver. Précision : je suis totalement amateur ! Tout cela avec un tapis qui glisse et pas assez de place pour minstaller correctement dans le salon ! Ce fut à nouveau une belle découverte ! Je pense continuer et surtout je vais macheter un tapis correct 😉😄(jattends les conseils !). Merci beaucoup à toi Astrid ! Tu as trouvé ton Flow :-)!!!!!!!! Je recommande fortement Astrid bien sûr !!
Avis fait le 17/05/2020
Note de : 5 / 5
Premier cours de yoga suivi en ligne. Très bon moment de renforcement musculaire, dassouplissement et de détente. Astrid explique bien les mouvements, avec une diction apaisante mais néanmoins rythmé. Au fil de la séance, les exercices sont plus difficiles mais amenés tout en douceur. Je naurai pas imaginé faire une chandelle avant le cours, et pourtant jy suis arrivée sans me poser de questions tant cétait bien guidé. Très bonne prof, bonne musique dambiance également. A faire et à refaire !
Avis fait le 16/05/2020
Note de : 5 / 5
Astrid enseigne le yoga avec bienveillance et passion. Une perle rare
Avis fait le 15/05/2020
Note de : 5 / 5
Des cours pas comme les autres, très bien préparés et avec une approche originale et intense. Je recommande sans réserve !
Avis fait le 15/05/2020
Note de : 5 / 5
Une super prof ! Beaucoup de douceur, de la musique pour du punch dans la pratique 😍
Avis fait le 15/05/2020
Note de : 5 / 5
Je pratique le yoga en amateur depuis quelques années et j’apprécie particulièrement ce yoga tonique qui fait du bien, qui recentre et qui renforce le corps et l’âme. J’ai testé aussi le yoga kids et mes petits bouts (3 et 6 ans) qui ont suivi sans problème tout en s’amusant. Je recommande vivement l’expérience avec Astrid !
Avis fait le 15/05/2020
Note de : 4 / 5
Astrid est très lumineuse et elle est très à lécoute des personnes. Elle vous donnera envie de faire du yoga et de vous dépasser
Avis fait le 15/05/2020
Note de : 5 / 5
Je vous encourage à essayer!!!Cours très accessible. Moment agréable de détente et de vrai sport. On se pose, on respire, on se détent, mais on bosse aussi. On sent la montée de chaleur au fur et à mesure et les muscles qui travaillent sans vraiment sen rendre compte. Bonnes intentions, pour soi-même, se faire plaisir. Le yoga avec Astrid est pour moi une belle decouverte. Je suis conquise et deviens accro à ce rendez-vous dans ma semaine.
Avis fait le 15/05/2020
Note de : 5 / 5
Juste maman & professeur de yoga moderne, pleine de pep’s & de joie ! Je recommande pour un moment à la fois de détente, lâcher prise & bienveillance !
Avis fait le 15/05/2020
Note de : 5 / 5
Super ambiance, séances très complètes ! (Jai suivi les cours à distance pendant le confinement, nickel. :) Les cours pour les enfants ont lair très sympa 👍