Opal’en Soi – Sophrologie, sylvothérapie et accompagnement par la nature

emma C.
Avis fait le 07/11/2023
Note de : 5 / 5

voici les mots de ma fille Elisa 13 ans après sa séance de fin août avec Anais : Une jolie expérience en pleine nature, avec une coach merveilleuse qui te fait voyager les pieds sur terre !Jai vécu une super expérience les pieds dans le sable bercée par le bruit des vagues et la voix dAnais.Cela ma beaucoup aidé pour ma rentrée ! cela ma permis de me relaxer et de moins être stressée. Un grand Merci à elle. Et moi je confirme que la rentrée sest passé bien plus en douceur quà lhabitude. Elisa se reconnecte même à certains exercices qui lui ont fait du bien durant la séance. Je recommande Anais pour sa douceur et sa capacité à nous permettre de reconnecter avec le zen en nous.

Anais L.
Avis fait le 21/10/2023
Note de : 5 / 5

Anaïs ma fait découvrir son univers à travers une Escapade Soi’Nature. Un moment hors du temps où elle a su me guider avec aisance et facilité. Jai réussi à lâcher le mental et je me suis totalement laissée guider. Jai, grâce à elle, pris le temps dobserver la nature avec tous mes sens. Je me suis reconnectée à leau et à la terre. Créativité, jeux sensoriels, sophrologie, ... Anaïs est une magicienne de la nature avec un panier rempli, non pas de champignons, mais doutils pour sadapter à chacun! MERCI encore pour ce moment magique ;-)

SUTTER C.
Avis fait le 06/10/2023
Note de : 5 / 5

Jai eu la chance de profiter avec Anais de ses compétences multiples lors dun accompagnement en forêt . Une belle découverte qui ma laissé sereine , détendue et à lecoute de mes sens . Je recommande +++.

O.
Avis fait le 28/08/2023
Note de : 5 / 5

Jai faits une séance de sophrologie avec Anais elle a réussi à me mettre en confiance. Jai du mal à faire confiance aux personnes mais avec Anais cest différent elle arrive à mettre les personnes en confiance. Anais ma emmenée dans les dunes pour faire une séance de sophrologie. Anais est dune gentillesse et elle est bienveillante.Anais nous accompagne avec la nature par le biais du vent, des avions, de la plage. J’ai repris un rendez vous avec Anais avant les cours. Un grand merci Merci beaucoup Anais pour cette séance :)

Alice M.
Avis fait le 11/06/2023
Note de : 5 / 5

Anaïs a accompagné mon fils de 10 ans pendant plusieurs séances sur plusieurs mois.Je tiens en premier lieu à souligner sa disponibilité, même hors séance, pour échanger sur la situation de mon enfant. Le début de prise en charge a débuté par un entretien téléphonique afin de savoir si laccompagnement proposé correspondait aux difficultés rencontrées.Par suite, elle a su sadapter à lui, plutôt réservé de nature, pour proposer des séances sur mesure. Ainsi, il a pu se saisir très vite de différents outils pour apprendre, comprendre et gérer au mieux ses émotions. Les séances se sont dailleurs toujours construites autour des envies de mon fils. Il y allait avec un vrai plaisir et a su en tirer de réels bénéfices constatés tant dans lentourage familial quau niveau scolaire.Nous navons jamais ressenti aucune obligation de poursuive le suivi. Anaïs a toujours rappelé que le suivi devait répondre à un besoin.Au final, après plusieurs séances, nous avons constaté une belle évolution chez notre enfant, plus ouvert vers les autres et apaisé. Cest sans hésitation que nous irons de nouveau vers Anaïs si on le sentait à nouveau en difficulté.Merci pour lui !

Amandine D.
Avis fait le 12/05/2023
Note de : 5 / 5

Je pense que même merci ne suffit pas... Javais juste envie darrêter le temps...Cest a faire et refaire et a re-refaire....

Virginie M.
Avis fait le 12/05/2023
Note de : 5 / 5

Une expérience hors du temps, un temps pour soi en lien avec la nature, la forêt, le vent, les oiseaux, le soleil. Je sors de ce moment plus forte en énergie et déterminée à sortir de cette mauvaise passe. Merci à Anaïs de nous avoir permis de nous ressourcer.

Pichon G.
Avis fait le 02/02/2023
Note de : 5 / 5

Dans la cadre dun séminaire déquipe, Anaïs nous a proposé une escapade nature en baie dauthie. Une très chouette expérience à vivre en équipe qui permet à la fois de renforcer la cohésion et dinstaller un climat de confiance. Un grand merci! Nous recommandons ++++!!!

Amandine B.
Avis fait le 29/01/2023
Note de : 5 / 5

Jai eu la chance de connaître Anaïs et de découvrir ses pratiques, en autre jai pu faire une séance de sylvothérapie, durant laquelle Anais ma guidé à travers forêt en utilisant mes 5 sens, en me recentrant, en me permettant de me fondre dans la nature, de me ressourcer comme jamais. Son lien a la nature et ses ressentis intuitifs renforce la séance avec magie.Jai également pu participer à une séance bulle de bien-être en collectif, juste incroyable, tellement jen suis ressortie sereine, et équilibrée, Anais nous a permis daller à lintérieur de nous, de conscientiser, partager, déposer nos tracas, et se remplir damour, avec une écoute attentive et beaucoup de bienveillance 🙏🤍Encore merci pour ces beaux voyages en ta compagnie 🕊

Pauline D.
Avis fait le 29/01/2023
Note de : 5 / 5

Que dire...juste merci Anaïs pour ta bienveillance et cette magnifique bulle de bien être ! Ressourçant, pur, intense et tellement nécessaire ! A très bientôt ! ☀️

séverine H.
Avis fait le 02/12/2022
Note de : 5 / 5

Une séance de sophrologie dans les dunes, quelle merveilleuse idée.Anaïs ma emmené,avec son joli timbre, dans un beau voyage où jai pu me ressourcer et aller chercher lénergie dont jai besoin pour les jours qui viennent. Les embruns, le ressac de la mer et le cri des mouettes ont également participé à ce voyage.Je suis sortie de la séance reposée, avec un sentiment de paix intérieure et avec une jolie image, un coeur que javais dessiné la veille dans le sable, et qui sest offert à moi, sur la proposition dun mot dAnaïs, et qui me permettra de retrouver ma confiance où que je sois.Merci pour ce joli voyage Anaïs.Dés que je reviens sur la côte dopale, cest avec grand plaisir que je referai une séance avec toi.Séverine

Clement G.
Avis fait le 02/08/2022
Note de : 5 / 5

De magnifiques ateliers pour les enfants, avec des thématiques qui font sens pour eux, le tout accompagné de la bienveillance d’Anais… Je recommande ! Un grand merci d’avoir accompagné notre Léandre. On se revoit vite pour un atelier parent enfant 🥰.

Katy K.
Avis fait le 14/06/2022
Note de : 5 / 5

Superbe expérience personne à qui lon peut faire confiance (je ne fais pas confiance aux personnes que je ne connais pas dhabitude) pour comprendre ma réponse il faut tenter lexpérience qui vous rendra détendu, une sensation de liberté, de paix et jen passe... je vous conseille vivement de tenter cette superbe expérience ! !!

STEPHANT A.
Avis fait le 14/06/2022
Note de : 5 / 5

Superbe moment de détente, une douce parenthèse je recommande

Pascale V.
Avis fait le 09/06/2022
Note de : 5 / 5

Mon expérience de sophrologie dans la nature ma permis de me reconnecter à moi même et à connaître les outils nécessaires pour être le plus possible dans le moment présent. Anais est quelquun de très disponible et attentionnée. Cest une belle expérience.

Virginie D.
Avis fait le 08/06/2022
Note de : 5 / 5

merci a vous...vous avez suivi Alexis sur 4 séances, en pleine nature.ce suivi lui a été très bénéfique car au départ il manquait de confiance en lui et maintenant il verbalise tout ce qui ne lui plaît pas.et surtout il sait mobiliser ses propres ressources internes, apprises lors des ateliers et des temps d observation de la nature.merci à vous de lui avoir apportée cette sérénité

Pauline L.
Avis fait le 25/09/2021
Note de : 5 / 5

Un suivi sophro qui était le premier pour moi et s’est avéré être une belle découverte. Anais est douce et adapte ses séances en fonction des besoins. Ce suivi m’a beaucoup aidé lors de périodes stressantes et à permis de m’apaiser à l’approche d’un examen important. Je le recommande chaleureusement !