Sophie Annequin Dosdat – Psychothérapie Pleine Conscience Adulte, Ado et Couple, professeur de yoga

Valérie L.
Avis fait le 22/03/2024
Note de : 5 / 5

J’ai consulté de nombreux thérapeutes (psychiatre et psychologue) et Sophie apporte une approche bien différente de la « thérapie » et c’est exactement ce que je recherchais. En effet, elle n’est uniquement là pour vous écouter et vous dire que vous avez raison, comme nombreux de ses confrères, elle vous écoute, vous entend et surtout vous guide vers la plaine conscience de la raison pour laquelle vous êtes venu. Le but n’entrant pas d’occulter ses problèmes mais plutôt d’en prendre conscience, de les accepter, de les comprendre et d’en faire sa force. Je recommande vivement Sophie !!!!

clément L.
Avis fait le 07/02/2024
Note de : 5 / 5

Ouvrir la porte du cabinet de Sophie, cest soffrir le plus beau cadeau et le plus bel investissement : linvestissement sur soi. Jy suis allé à la recherche dune psy à un moment où javais besoin daide. Jai trouvé en Sophie bien plus que ça. Tout en étant fin psychologue, Sophie apporte à travers sa philosophie et son expérience une vision de soi et de la vie qui ne peuvent mener selon moi quà la sérénité et au bonheur. Rien de miraculeux, rien dhors sol, son accompagnement porte sur lancrage, la connaissance et la compréhension de soi, ses émotions, ses comportements. Une véritable vision nouvelle de la vie et du lien qui forment un outil puissant pour aborder la vie dans ses bons comme mauvais jours. Plus que recommandée !

Lucie B.
Avis fait le 24/11/2023
Note de : 5 / 5

Lorsque jai contacté Sophie pour la première fois. Jai rapidement été comprise, elle a su être à lécoute de mes besoins. Sa bienveillance et lattention quelle porte lors des échanges mont naturellement mise à laise. Elle est devenue mon rendez-vous du quotidien qui me permet de trouver un équilibre dans ma vie.Je recommande fortement Sophie pour sa douceur, sa légèreté et la personne solaire quelle renvoie. Un grand merci Sophie pour ce début de chemin parcouru grâce à votre aide ♡

Philippe D.
Avis fait le 19/11/2023
Note de : 5 / 5

Bonjour, Je mappelle Philippe 58 ans, jai fais une grosse dépression puis jai rencontré ma thérapeute Sophie après avoir essayé différentes thérapies.Sophie ne m a pas guéri, guerrir aurait supposé que je revienne à létat initial avant le mal être, ce qui aurait conduit à reculer pour mieux sauter (et retomber) ...Elle ma montré la voie pour utiliser une pratique qui ma changé en profondeur. Aujourdhui, j ai une autre façon d aborder les émotions, les pensées incontrôlables, je peux choisir les pensées qui me font du bien, affronter et regarder en face celles qui me toumentent, sourire dun imprévu qui auparavant maurait attristé. Etre heureux demande de le vouloir, de s occupper de son mental comme on le fait de son jardin, Sophie me guide, a trouvé la source de mes maux. Je ne dis que c est toujours facile, mais je sais apprécier le moment présent et cultiver mon jardin intérieur et prévenir des mauvaises herbes. Je vie , japprecie le bon et le moins bon. Les jours de pluie font aimer le soleil. Merci Sophie pour ma nouvelle vie.

sabrina D.
Avis fait le 05/10/2023
Note de : 5 / 5

Une personne qui a pris le temps de nous laisser parler de nous écouter et de nous eguiller...CABINET agréable.Pour une première j ai bcp apprécié...

Frédéric B.
Avis fait le 21/09/2023
Note de : 5 / 5

Excellente praticienne, je recommande.Je suis venu pour tes troubles du sommeil qui se sont dissipés.Sophie est un soleil à elle toute seule, un vrai plaisir d’avoir partagé ce bout de chemin avec elle

Stéphanie M.
Avis fait le 17/09/2023
Note de : 5 / 5

Contactée il y a un an environ pour des petits tracas de la vie dont je narrivais pas à faire face. Ces petits trucs sont devenus grands et mont envahi, englouti. Mais Sophie a été là pour me faire reprendre pied. Avec sa bienveillance, son écoute, son approche, elle ma permis de voir les choses différemment, de reprendre confiance en moi et en la vie. Quand je voyais le côté négatif, elle me montrait le côté positif que je ne parvenait pas à voir, mais qui était là. Grâce à elle jai compris quil y a toujours un cadeau à la clé... elle nous montre le chemin pour y accéder.Merci beaucoup Sophie pour cet accompagnement.Sincèrement.

A.
Avis fait le 30/06/2023
Note de : 5 / 5

J’ai contacté Sophie il y a 6 ans car je n’étais pas heureuse dans ma vie. Et pourtant j’avais « tout pour l’être » : un gentil chéri, un super boulot dans une boîte que j’admirais, on vivait dans une charmante maison et j’avais une famille aimante qui me soutenait dans mes projets….Pourtant je n’étais pas heureuse. J’étais en mode « robot », je faisais tout ce qu’il me semblait falloir faire pour être heureuse et ça ne venait pas … je ne comprenais pas ….J’ai appelé Sophie et elle a été là, d’une aide puissante et douce à la fois.Avec elle et grâce à son accompagnement, j’ai appris à être vraiment moi-même.À m’écouter, à oser, à trouver les réponses justes pour moi, à passer à l’action quand nécessaire…Aujourd’hui j’ai vraiment évolué, je le vois dans une multitude de choses au quotidien et ça me fait un bien fou! J’ose prendre des décisions importantes, je les assume, je ne me laisse plus influencer pour faire des choix qui me concernent.Tout a toujours été là en moi mais je ne le voyais pas, Sophie m’a guidé et m’a appris à voir tout ça.C’est puissant !Je souhaite à tout le monde de pouvoir trouver sa Sophie 😉Pour ma part, je la conseille et la recommande très sincèrement à toute personne qui ressent cet élan en elle, l’élan du changement, l’élan de la vie…

Virginie E.
Avis fait le 08/05/2023
Note de : 5 / 5

Je tiens à te remercier Sophie pour la chaleur de ton accueil, pour ton accompagnement bienveillant qui me fait prendre conscience de mes émotions et mapprend à les accueillir. Tu me permets dêtre plus compréhensive et douce avec moi-même... je mapprivoise au fil des séances...Une petite voix en moi séveille et te remercie également....Tendrement Virginie

Sylvain A.
Avis fait le 08/05/2023
Note de : 5 / 5

Expérience incroyable.Merci Sophie.

Laurent C.
Avis fait le 08/05/2023
Note de : 5 / 5

Sophie est une thérapeute extraordinaire, j’ai fait confiance à mon instinct et aux commentaires laissés pour prendre rendez-vous avec Sophie. Nous avons sûrement tous besoin de nous retrouvés, afin de nous comprendre. Nous avons certainement tous des moments de doute, d’instabilité, d’émotion, des choses à régler dans notre passé ou même aujourd’hui. Je remercie mes enfants de m’avoir fait prendre conscience de me faire aider. J’apprends, je m’écoute, j’entends mon entourage, je sors de ma coquille petit à petit. Alors surtout n’hésitez pas, faites ce chemin avec Sophie. Par sa bienveillance, par son écoute, par ces moments de reconnexion à soi, je me sens mieux, j’en me redécouvre. Je suis là assis, avec les sons, les paroles de Sophie qui résonne en moi qui me font prendre conscience que jexiste, avec mes qualités, mes défauts, je ne suis pas parfait heureusement. Je vais chez Sophie actuellement, alors toi qui lis les commentaires, n’hésite pas, prend rendez-vous, fais-toi ce cadeau pour toi, pour ton être, pour ton cœur.

Jessica F.
Avis fait le 04/05/2023
Note de : 5 / 5

Sophie est une personne à lécoute, très douce et sans jugement. Elle a su maccompagner en douceur et me guider pour me reconnecter avec moi même. Je recommande vivement. Merci pour tout Sophie !

Emmanuelle D.
Avis fait le 17/04/2023
Note de : 5 / 5

Je remercie infiniment Sophie pour la qualité de son écoute, de son dialogue et de son accompagnement général. Dès les premières séances, jai ressenti un sentiment de paix sinstaller, et au fur et à mesure, grâce à son vocabulaire, sa littérature, son enseignement, sa guidance en méditation, son altruisme, Sophie me met sur la voie pour incorporer ces nouvelles sensations.Elle nest jamais dans le jugement et maide à éclairer mes choix.Merci Sophie. Tu es au top et je te suis reconnaissante de ce que tu fais.

Cyrielle G.
Avis fait le 17/04/2023
Note de : 5 / 5

Il y a presque un an, jai entrepris des recherches sur Google pour trouver le thérapeute idéal, et cest principalement grâce aux avis que jai décidé de contacter Sophie, en plus de pouvoir voir des photos delle (ce qui est agréable pour mettre un visage sur la personne). Cette rencontre a été extraordinaire ! Je bénéficie de sa richesse de connaissances apparemment infinie, chaque séance étant unique, et je ressors toujours remplie de gratitude. Sophie est désormais une partie essentielle de ma vie, et je parcours un chemin exceptionnel avec elle. Je tiens à la remercier pour sa sincérité, sa disponibilité et sa gentillesse débordante.

Mathieu A.
Avis fait le 06/04/2023
Note de : 5 / 5

Très à l’écoute , Sophie a réussi à me reconnecter à moi et au fait que j’arrive enfin à retrouver la paix intérieure ! Merci Sophie 🙏

Charly B.
Avis fait le 05/04/2023
Note de : 5 / 5

Une expérience exceptionnelle, Sophie nous permet de nous reconnecter avec nous même, de vivre pleinement notre vie et de ne plus rester dans nos schémas de vie. Je recommande à 3000 pour 100. Merci pour tout ce que tu fais.

Paola G.
Avis fait le 01/02/2023
Note de : 5 / 5

Sophie est dune aide précieuse. Chaque rendez-vous aussi différent soit-il, me permet de ressentir un éveil et une conscience sans pareil. Sophie est une personne chaleureuse et bienveillante qui ne porte aucun jugement. Une professionelle sans égal qui permet davancer sur le chemin de la paix. Je recommande à chacun de soffrir lexpérience dun moment avec Sophie, qui vous changera la vie.

julie P.
Avis fait le 30/01/2023
Note de : 5 / 5

Thérapeute bienveillante et compréhensive, qui m’aide à aller dans la bonne direction, et à mon rythme. Je recommande sans hésiter !

margaux C.
Avis fait le 25/01/2023
Note de : 5 / 5

Les séances avec Sophie sont toujours très intéressantes et spirituelles. Elle maide à avoir un angle de vu différent et surtout elle me donne des outils pour être en accord avec ce que je ressens.

GISELE M.
Avis fait le 10/11/2022
Note de : 5 / 5

Sophie ma beaucoup aidé et maide encore. Je suis arrivée la première fois perdue, en colère avec le sentiment de subir ma vie, dêtre enfermée dans ma vie. Elle ma accompagné pour faire la paix avec ces périodes douloureuses de ma vie et juste les accepter, simplement. Elle me permet de prendre conscience de qui je suis. Javance et jai de nouveau envie. Merci Sophie pour ton écoute, ta bienveillance, ta bonté. Tes séances sont un peu comme un havre de paix.Sophie est une professionnelle que je recommande vivement.

Hélène N.
Avis fait le 01/11/2022
Note de : 5 / 5

Le travail de pleine conscience accompli avec Sophie m’a permis de dénouer une situation du passé difficile, en m’ôtant toute culpabilité. Ce travail permet d’effacer les remords et de comprendre qui je suis, en incluant mon entourage et mes ancêtres.Grâce à Sophie, je me rends compte de ma juste valeur et lors des séances, malgré parfois des tempêtes intérieures, l’échange se termine toujours de façon bénéfique et heureuse.Une fois le passé compris et laissé au grade souvenir, je peux entrer dans la pleine conscience, ici et maintenant, et me consacrer à ceux qui m’entourent avec une perception qui me permet d’écouter et d’observer dans la bienveillance.Enfin, la pleine conscience me permet d’avancer vers les autres et moi-même avec plus de compassion.

Stephanie R.
Avis fait le 28/10/2022
Note de : 5 / 5

Sophie est une personne entière, naturelle, très à lécoute, très loin des clichés quon peut se faire sur les thérapeutes.Elle sait mettre le doigt sur ce qui nous ronge et nous éclairer sur nos pensées.Elle sait accompagner en douceur mais elle sait aussi être plus tranchante pour nous ouvrir les yeux, elle sait sadapter à la personne qui est en face delle.Elle nest jamais dans le jugement et reste très disponible lorsque nous pouvons douter et avoir besoin delle.De part son naturel et son expérience, elle a su convaincre les plus réfractaires aux thérapies (sans citer de nom)Bien sûr, je la recommande à partir du moment où on a prit conscience quon a besoin daide, elle saura vous mettre sur le chemin.Merci Sophie

brigitte B.
Avis fait le 28/10/2022
Note de : 5 / 5

Je ne connaissais pas Sophie et dès la première séance, je me suis sentie en confiance. Sophie écoute, rebondit sur mes propos en y apportant des explications qui résonnent en moi. Oui, une écoute attentive, active, rassurante et qui m’engage à cheminer. La méditation qu’elle me propose pendant les séances m’aide à me recentrer et voir différemment. Merci infiniment, Sophie, pour ce bout de chemin que nous faisons ensemble.

Emmanuelle M. H.
Avis fait le 28/10/2022
Note de : 5 / 5

Sophie est une personne très bienveillante, à lécoute et dune grande gentillesse. Elle sait mettre à l’aise et l’on se sent libre de parler sans aucun jugement de sa part. C’est une thérapeute rassurante et qui aime les gens. Merci pour ta générosité Sophie.

Lauriane P.
Avis fait le 19/10/2022
Note de : 5 / 5

Lauriane: Sophie est la gentillesse incarnée, une douceur, une présence et une écoute formidable après laquelle elle sait trouver les mots pour nous faire avancer, nous redonner confiance en soi et travailler pour enfin vivre la vie que lon aimerait vivre ! Je suis tellement heureuse de la connaître et je sais que je vais enfin sortir de ce cercle vicieux ... merci Sophie pour tout

Isabelle C.
Avis fait le 07/09/2022
Note de : 5 / 5

Sophie est une personne bienveillante. Consciencieuse dans son travail, son approche est très douce.Le mélange entre le temps de parole et de méditation en pleine conscience est dune qualité rare. Cela permet un éveil riche et tout en douceur de qui lon est en profondeur. Peut de professionnel sont capable dune telle justesse et dune telle qualité de rendez-vous.Je recommande vivement de vous autoriser la rencontre de cette belle âme qui saura être à lécoute et vous guider au mieux sur votre chemin

Jerome D.
Avis fait le 31/08/2022
Note de : 5 / 5

Merci beaucoup à Sophie pour le suivi, lécoute et sa prise en charge globale qui me permettent davancer un peu plus à chaque séance et rendre les choses moins douloureuses et me donner les clés pour avancer et me relever encore plus fort de cette épreuve difficile de la vie.Je voudrais la remercier en plus de son professionnalisme, pour la personne attentive et chaleureuse quelle est, et très disponible dans les moments compliqués .Une grande professionnelle avec belle âme.Merci pour tous

Marc N.
Avis fait le 24/08/2022
Note de : 5 / 5

Létat de pleine conscience nécessite une redéfinition des termes utilisés dans le langage courant.Cette approche est très bien conduite par Sophie, dans une démarche très positive et valorisante.La connexion au présent est essentielle pour se (re)trouver ...Elle se traduit aussi par de réelles sensations physiques, et donne envie de partager ces instants de paix.Ma perception du présent a changé, je le vois avec confiance.Mes rapports humains sen trouvent simplifiés et éclaircis, je suis là, attentif au monde actuel.Je me fous la paix !Merci Sophie ! :)

Mireille P.
Avis fait le 24/08/2022
Note de : 5 / 5

Je remercie la personne qui mavait parlé de Sophie de lavoir mise sur ma route.Sophie est une personne vraiment à lécoute, à qui on peut parler de tout sans peur de jugement. Chaque séance est différente et elle arrive vraiment à savoir ce dont on a besoin dans linstant.Sophie est toujours disponible...je lai appelé plusieurs fois dans des moments de détresse et elle était là et cela est incroyablement rassurant.Un grand merci à elle pour tout ce quelle mapporte.

Stephanie L.
Avis fait le 24/08/2022
Note de : 5 / 5

Sophie est une très belle personne qui est à lécoute avec beaucoup de douceur et énormément dempathie. Son analyse est très juste. Les séances permettent davancer et den ressortir grandi. Sophie est une professionnelle que je recommande vivement.

Gregory P.
Avis fait le 24/08/2022
Note de : 5 / 5

C’est avec une grande émotion que je viens témoigner de mon expérience de vie avec Sophie. Terrorisé à l’idée de vivre une journée de plus je me suis abandonné une dernière fois sans y croire, sans goût à rien, brûlé et consumé par mes émotions. Cela fait deux mois que je viens 2x par semaine. Même en plein mois d’août je n’ai pas été abandonné grâce à la visio. Ca ne se raconte ça se vit. Le Chemin est encore long et il s’appelle La Vie. Aujourd’hui je me surprends à sourire à la vie, à ressentir cette force qui m’avait abandonné ou que je ne sentais qu’au travers de l’autre. Je ressens dans les yeux de ma grande fille de 18 ans la fierté d’avoir retrouvé son papa courageux, déterminé et bienveillant. Merci à mon étoile de t’avoir mis sur mon chemin.

Manon B.
Avis fait le 04/08/2022
Note de : 5 / 5

J’ai suivi une thérapie avec Sophie il y a maintenant 2 ans , je la recommande pour son professionnalisme, sa bienveillance et ses compétences .Sophie m’a beaucoup aidé, j’ai été ravi de suivre cette thérapie. Elle a su me mettre en confiance (j’avais beaucoup de mal à me livrer au début ) , être à l’écoute et aller à mon rythme.Merci encore ☺️

Laura D.
Avis fait le 02/06/2022
Note de : 5 / 5

A mon avis, Sophie est une magicienne ! Dès notre première rencontre jai su quelle saurait mapporter ce dont jai besoin : de lécoute, de la douceur, une excellente analyse, des conseils précieux, du réconfort. Mais le plus important pour moi, cest quelle ma aidé à me révéler, me connaître, à apprendre à mécouter et à me faire confiance. Laissez-vous guider.

elodie M.
Avis fait le 23/04/2022
Note de : 5 / 5

Excellente experience, la bienveillance et l’écoute de Sophie m’ont beaucoup aidé.Les séances de méditation trés bien guidées ! ( m’a beaucoup aidé pendant le confinement !)Je recommande x 10000

Marine M.
Avis fait le 18/04/2022
Note de : 5 / 5

Je recommande fortement Sophie. Une thérapeute unique,bienveillante et présente. Grâce à elle j ai appris à (ré)découvrir le monde avec une vrai présence. Je ne savais pas avant de la rencontrer que je vivais ma vie en mode auto sans être réellement maître de ma vie. Je ne la remercierai jamais assez pour tout ce qu elle m as transmis. Si vous voulez devenir enfin vous , foncez !

Lorenzo M.
Avis fait le 14/04/2022
Note de : 5 / 5

bonjour ,je suis la maman de lorenzo élisabeth barraud comment vous dire sophie me fait me découvrir devenir amie avec moi et mapprend à arrété de me culpabilisé merci sophie

veronique K.
Avis fait le 14/04/2022
Note de : 5 / 5

Avec bienveillance Sophie ma accompagnée et ma appris à ressentir, accueillir mes émotions. La respiration , la méditation me permettent de vivre linstant présent et à me recentrer sur moi. Une bienveillance qui ma permis de retrouver confiance et davancer avec confiance sur mon chemin de vie. Merci Sophie pour ton empathie, tes conseils bienveillants.

Sarah F.
Avis fait le 14/04/2022
Note de : 5 / 5

Sophie est une super thérapeute. En un an de travail nous avons bien avancé. Doucement jai appris à connaitre mon mécanisme cela maide à être plus douce envers moi même. Ma vie na, vue de l’extérieur, pas beaucoup changé mais je peux vous dire que moi je sens la différence en mon fort intérieur. Jadore ma vie maintenant. La visio est très bien cela ne met aucun frein bien au contraire, nous parlons très facilement.

marie-laure P.
Avis fait le 13/04/2022
Note de : 5 / 5

Sophie ma accompagnée avec bienveillance quand jai eu besoin de comprendre ce qui se passait en moi. Elle ma aussi permis de découvrir ce quétait la méditation.

S.
Avis fait le 13/04/2022
Note de : 5 / 5

Avec bienveillance et lucidité, Sophie apporte de la compréhension aux évènements marquants dune vie ! Je la recommande chaleureusement

Kate P.
Avis fait le 13/04/2022
Note de : 5 / 5

D’abord hésitante à consulter je me suis décidée à voir Sophie suite aux recommandations d’une amie et cela a répondu à mes attentes au delà de mes espérances. sophie est une très belle personne, à lécoute sans jugement, elle me donne de précieux conseils qui m’accompagnent dans mon parcours de vie, je me découvre chaque jour un peu plus. Merci sophie pour tout ce que tu me donnes et ce que tu m’apportes. Kate