Sophrologue Toulouse Gestion du Stress Hélène Perrin

Lauriane C.
Avis fait le 22/01/2024
Note de : 5 / 5

Jai eu loccasion de participer à des séances de sophrologie avec Hélène et je suis profondément impressionné par son expertise et son approche. La compréhension approfondie quHélène a des techniques de sophrologie, combinée à son comportement compatissant et patient, crée une expérience véritablement transformatrice. Ses séances sont adaptées aux besoins individuels, garantissant un parcours confortable et efficace vers le bien-être. La capacité dHélène à guider avec clarté et empathie aide à atteindre un niveau profond de relaxation et de conscience de soi .

Julien H.
Avis fait le 14/01/2024
Note de : 5 / 5

Jai fait appel à Hélène pour maider à gérer le stress que je rencontre dans mon activité denseignant.Hélène sest très bien adaptée à ma situation, ma donné de précieux conseils et transmis de nombreuses techniques agissant à la fois sur le corps et le mental pour un quotidien plus détendu et une énergie plus positive.Merci pour votre accompagnement bienveillant.A moi de poursuivre le travail maintenant.

Michel F.
Avis fait le 31/12/2023
Note de : 5 / 5

Très bon sophrologue.Je recommande

Thierry C.
Avis fait le 31/12/2023
Note de : 5 / 5

Hélène est une excellente sophrologue et une belle personne. Je la recommande vivement!

Nath C.
Avis fait le 30/12/2023
Note de : 5 / 5

Je suis très satisfaite de l accompagnement réalisé avec Hélène qui a su comprendre ma situation et mes besoins. Elle a répondu à mes objectifs au-delà de mes attentes...très professionnelle et pleine de ressources, je vais beaucoup mieux aujourdhui seulement en quelques séances. Merci infiniment!

Mewen C.
Avis fait le 09/12/2023
Note de : 5 / 5

Sophrologue très investi, j ai réussi grâce à Mme Perrin à surmonter mon stress pour un examen écrit important pour ma carrière. Encore un grand merci pour votre professionnalisme.

C M.
Avis fait le 06/11/2023
Note de : 5 / 5

Un accompagnement au permis réussi puisqu’après 3 échecs et énormément de stress et d’appréhension à l’approche de l’examen, j’ai enfin obtenu mon permis, dans le calme et la sérénité ! Je remercie Helene pour sa bienveillance et je recommande sans aucun doute ses services pour un accompagnement dans la gestion du stress.

karen E.
Avis fait le 14/09/2023
Note de : 5 / 5

Avec une belle énergie, Hélène Perrin m a accompagné avec perspicacité, écoute et bienveillance tout en montrant une rigueur professionnelle nécessaire. Un travail qui montre ses fruits sur plusieurs séances et avec une implication personnelle. Merci!

Amélie D. B.
Avis fait le 20/07/2023
Note de : 5 / 5

Le mot merci ne pourrais suffir pour cette personne, tout étais parfait de A à Z une écoute très intéressante et jai beaucoup apprit et surtout grâce à tout ça jai enfin obtenu mon permis et pourtant le stress étais vraiment très paralysant pour moi, je recommande vraiment essayé vous verrais par vous même 😊🤗

Maïlys H.
Avis fait le 30/06/2023
Note de : 5 / 5

Je remercie Hélène pour les séances de sophrologie collective, nous avions un super groupe avec de très belles personnes. Je garde les audios des séances précieusement, ils me permettent a tout moment de pouvoir faire une séance en autonomie. Tout au long de lannée nous avons abordé différents thèmes et ils étaient tous très intéressant (émotions/Sommeil/pouvoir de lintention).Grâce à son accompagnement, jai maintenant les outils pour apaiser mes émotions et retrouver plus de sérénité.Hélène est une très belle personne, gentille et a lécoute. Merci pour tout ce que tu mas apporté cette année cétait un vrai plaisir de faire ta connaissance 🥰

Morgane J.
Avis fait le 27/06/2023
Note de : 5 / 5

Merci Hélène pour cet accompagnement, je me sens mieux, et je vais continuer à pratiquer pour profiter des bienfaits de la Sophro ! :)Je vous recommande fortement !

EL M. F.
Avis fait le 15/06/2023
Note de : 5 / 5

Perte de moyens à l’examen du permis Moto… J’ai consulté Hélène pour du stress paralysant lors du passage du permis moto.Je l’avais tenté plusieurs fois déjà, et à chaque fois, je perdais mes moyens. C’en était ridicule presque. Et la technique était bien là… Lors de nos séances de sophrologie, Hélène m’a appris à utiliser ma respiration pour reprendre le contrôle de situations de stress et être en pleine capacité de mes moyens. Quand jai été prête de nouveau, jai commencé par changer de moto école (la méthode de la précédente ne me convenait définitivement pas).Et je me suis représentée à lexamen très vite (encore une fois la technique était là)... Le jour J, dès les premières secondes de mon passage, de nouveau, j’ai ce tsunami de stress. Je ne me laisse pas envahir, je me concentre et utilise nos exercices de respiration.Et…je lai eu du premier coup ce jour là!Je passais après un monsieur qui avait raté ses 2 essais. Pression 😅 Voilà, j’ai mon permis depuis qq mois déjà. Jai conduit seule, avec des amis. Et j’ai réconcilié la moto avec le plaisir.Je vais acheter ma première moto dans les prochains jours. Hélène, MERCI.Merci pour votre accompagnement.Merci de mavoir donné les clés pour dominer ce stress.Merci de m’avoir redonné le pouvoir.Merci de m’avoir remis sur le chemin de la confiance en moi ✨ Si je recommande? Oui, à 3000%!!!

Laura J.
Avis fait le 15/06/2023
Note de : 5 / 5

L’accompagnement d’Hélène m’a été d’une grande aide lors d’un changement professionnel important. Hélène a cerné mes besoins avec beaucoup de justesse et m’a proposé des séances variées qui m’ont toutes beaucoup apporté : des outils pour se recentrer sur soi, pour mieux gérer les situations stressantes, avec beaucoup de bienveillance, d’écoute et toujours de précieux conseils. Ces séances m’ont permis de gagner en sérénité et en confiance, et m’ont énormément aidée dans la préparation d’un concours, je ne peux que recommander ! Un grand merci Hélène pour votre gentillesse, votre disponibilité et ces séances de sophrologie agréables et constructives !

carreno L.
Avis fait le 09/06/2023
Note de : 4 / 5

Tres bonne experience avec Helene.Merci a elle pour sa bienveillance, son professionalisme et son integrité. Lensemble du travail effectue au travers des differents exercices ont vraiment ete benefiques. Je continue a les appliquer. Un accompagnement au top.Helene est solaire et cela est vraiment appreciable. Je recommande sans hesiter.

sarah F.
Avis fait le 07/06/2023
Note de : 5 / 5

Bienveillante, investie, professionnelle et soucieuse, Hélène m’a accompagné et aidé lors d’une période de grand mal-être et je ne peux que la recommander.Je vous remercie énorme

Juliette G.
Avis fait le 15/02/2023
Note de : 5 / 5

Les compétences d’Hélène en sophrologie ont été inestimables dans la gestion de mon stress. Grâce à ces 3 séances, j’ai réussi à passer mon examen du permis de conduire avec succès après 2 échecs ! Hélène m’a aidé à comprendre et gérer mon stress, à me concentrer sur mes objectifs et à dépasser mes limites. Cela m’a aidé pour l’examen du permis, mais ces séances m’ont aussi apporté beaucoup de positif dans mon quotidien, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Je suis très reconnaissante d’avoir croisé votre chemin et je tiens à vous remercier pour votre gentillesse, votre dévouement et votre professionnalisme. Je recommande vivement vos services à quiconque cherchant de l’aide, on se sent en sécurité avec vous ! Merci beaucoup Hélène et merci à la sophrologie !!

Philippe C.
Avis fait le 22/01/2023
Note de : 5 / 5

Hélène est quelquun de particulièrement investie dans son travail. Elle se montre très soucieuse de lamélioration de votre bien-être. Elle essaiera constamment d’évaluer si vous êtes sur la bonne voie, et, chose assez rare, elle pourra même recommander de mettre un terme aux séances si elle pense quelles ne vous sont plus profitables. Cest là le gage de la sincérité et de la force de son engagement.

eric M.
Avis fait le 18/01/2023
Note de : 5 / 5

Merci pour cet Excellent moment de détente, Hélène est lécoute de ses patients..merci encore ...

Arnaud E.
Avis fait le 19/12/2022
Note de : 5 / 5

J’étais à la recherche de solutions pour atténuer mon mal-être passager mais récurrent de mon quotidien. J’ai donc pris rendez-vous avec Hélène qui habite à 2 rues de mon domicile. Elle m’a accompagné dans la découverte d’exercices de respiration, détente et relaxation pour me donner des clés à appliquer dans mon quotidien pour réduire mon stress négatif, mon anxiété et regagner confiance en moi. Les séances avec Hélène ont été bénéfiques, et les nombreux bienfaits de son suivi/accompagnement m’ont motivé à mettre en pratique ces situations.Je recommande cette sophrologue professionnelle, à l’écoute et disponible pour ces patients.

Valerie V.
Avis fait le 04/12/2022
Note de : 5 / 5

Je fais du yoga du rire avec Hélène. Elle est très ouverte et très à lécoute jai un handicap et elle ma accueilli comme tout un chacun. Je recommande vraiment